今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊兔肉煲汤,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

答兔肉是一种性凉食品，非常合适在夏天进餐。另外兔肉的营养成分也是十分丰富多彩的，兔肉肉感十分细腻，味儿十分浓醇，具备久食不油腻的特性。兔肉中带有身体不可以生成的8种碳水化合物及其蛋白。因此兔肉针对人体的营养具备非常好的功效。小兔子熬汤是一种很普遍的菜式，具备十分高的营养成分，那麼平常熬汤究竟该怎么做呢？

食物清单：

主要材料： 兔子肉

辅材： 平菇 葱段

调味品： 花椒面 盐 味精 食用油

制做流程：

1. 兔子肉切片；平菇去蒂切条

2. 热锅滚油，添加葱段和花椒面炒出香味，放进兔子肉煸炒至肉粉色皮肤变白，加冷水烧开

3. 放进平菇，煮5分钟，放盐和味精调料就可以

1、兔子肉含有人的大脑和别的人体器官生长发育不能缺乏的大豆卵磷脂，有益脑益智类的作用；

2、常常服用可维护血管壁，阻拦血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病人有好处，并增强抵抗力，健美肌肉，它还能维护皮肤细胞特异性，维护保养皮肤延展性；

3、兔子肉中常含的人体脂肪和胆固醇，小于全部别的肉类食品，并且人体脂肪又多见不饱和脂肪，常吃兔子肉，可增强体质，但不容易增胖，是肥胖症病人理想化的肉制品，女士食之，可维持人体纤细，因而，海外女性将兔子肉称之为“美容护肤肉”；而常吃免肉，有除病强身健体功效，因而，有些人将兔子肉称之为“健康保健肉”；

4、兔子肉中带有多种营养元素和8种身体所必不可少的碳水化合物，带有较多身体容易欠缺的磷酸氢钙、谷氨酸，因而，常吃兔子肉避免有害物堆积，让少年儿童快乐成长，助老年人益寿延年。

便是小兔子煲汤的做法，有兴趣爱好的盆友在平常的情况下能够 挑选做一下。可是大伙儿需要留意的是，，因为兔肉归属于性凉的食材，能够 大伙儿在应用的情况下最好在夏天。有关节炎痛风的病人不是建议服用的，由于很有可能造成病症越来越严重。

答1、食材：兔肉500g、黑豆50g、党参20g、红枣6颗、桂圆肉15颗、生姜3片、盐8g。

2、首先我们需要准备好所需的材料，将兔肉清洗干净并放在一旁控水，将桂圆外皮清洗干净。

3、接下来我们去泡发黑豆，将黑豆放入容器中，放入温水，大概浸泡两到三个小时左右即可。

4、之后将清理的兔肉剁成小块，并放入开水中进行焯水，撇干净锅中浮沫后将焯好的兔肉捞出来备用。

5、接着将党参切段，与红枣桂圆一起洗净，然后将兔肉和姜片下锅，加水约1600ml，烧开后再撇去浮沫。

6、最后在锅中加入黑豆、党参、桂圆和红枣等食材，转至小火大概煲一个半小时，然后在出锅食用的时候撒上少许盐即可。

答兔肉汤

原料：兔1只，生姜、小茴香、葱白、精盐、酱油、香油各适量。

兔肉汤的做法

将兔宰杀，去皮毛、爪、五脏，将肉切成块，加水熬成半黏稠状，去兔肉及骨，加入五味调料，煮一二沸即成。澄清待温，渴即饮之。

功效：补中益气，止渴健脾，滋阴凉血。适用于糖尿病病人赢瘦，口渴症;阴虚火旺而见心烦，失眠伴有手足心热，盗汗者。

兔肉性甘凉，既补中益气，凉血解毒，又止渴健脾，通利大便，李时珍谓其“能治消渴，压丹石毒”。现代研究其含有丰富的蛋白质与卵磷脂，具有较强的抑制血小板粘聚作用，可防止血栓形成，保护血管壁，是中老年人、心血管及肥胖症患者的理想动物食品。所以说经常吃些兔肉的话对于促进代谢是有好处的，而且还可以提高人体的免疫力，预防疾病的发生。

特别提示：兔肉多食易伤阳气，肾阳不足而有腰膝酸软、手足不温、畏寒等表现者，不宜过食。兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。兔子肉要注意不适合的人群要少吃，比如说肝肾不足啊或者是手脚冰凉等人要少吃。

答用料

主料兔肉500克淮山药3片薏苡仁10克

辅料姜1块盐2勺料酒1勺

炖兔肉汤的做法

1.

准备新鲜兔肉，挑选那些带有骨头的兔肉

2.

把兔肉放入电炖锅里，倒入开水，放入姜，淮山药，薏仁米，料酒

3.

盖盖开始炖煮，用开水需要2个小时左右

4.

炖煮至兔肉软烂，加入盐调味

5.

出锅，放少许葱花

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