霜降，秋天的最后一个节气，霜降过后气温下降比较快，天气也更为干燥，此时我们应该以保暖润肺，健脾养胃为主。山药，白果都是很合适的食材。

By 北纬yhz

1、白果去壳去膜，再用牙签去掉中间的芯。

2、带上手套，把山药去皮切丁。

3、西芹比较粗，可以对半切开，再切成小段，我直接用的比较细的部分。

4、蒜切成末。

5、锅中加入烧开，白果洗净和西芹山药一起倒入锅中焯水断生。捞起控干水分。

6、锅中倒油烧热，放入蒜末，姜片爆香。

7、把山药，白果，西芹放入锅中翻炒至熟透。

8、临出锅加入盐，鸡精调味。

鸡精，盐，随自己口味适当调整。

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