早餐真的是太重要啦！一顿营养丰富的早餐可以带给我们一个上午的满满能量，无论是学习还是工作，充沛的精力可以让我们效率高高，学到更多的新知识，做出更加优秀的工作业绩。同时还能带来一整天的好心情！ 海苔蛋白饭，可以让我们在忙碌的早晨可以多睡一会儿，在填饱肚子的同时补充丰富的营养，非常快手和美味，欧福蛋白液0脂肪0胆固醇，还能补充优质蛋白，快来试试吧！

By Unicorn宝贝 【豆果美食官方认证达人】

1、锅中放少许橄榄油

2、倒入欧福蛋白液

3、蛋白液定型以后，用筷子搅碎，放入米饭、芝麻海苔、鱼肉松和鸡精

4、放入生菜后搅拌均匀

5、就可以享用美味啦！

6、我一次可以吃两碗~ 你呢？

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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