秋风起，蟹脚痒。

又到了一年一度的吃螃蟹季，

秋天的螃蟹个大肥美，

只有螃蟹在桌，这个秋天才算得上圆满

一、 黄酒当归蒸大闸蟹

原料：大闸蟹6只（3公3母），花雕100ml，当归3片，话梅4粒

蘸料：醋和姜末（量随意，我一般醋和姜的比例是2:1）

做法：

1、把大闸蟹用刷子刷洗干净后，放入蒸锅中。

2、将当归和话梅用清水冲净后，倒入开水浸泡5分钟，然后把水倒掉后，把话梅、当归，和花雕放入盆中，盖上盖子，将螃蟹腌制5--8分钟。

3、把螃蟹取出后，放在笼屉上，螃蟹的背部朝下，腹部朝上。锅中腌制螃蟹的花雕，当归和话梅不要扔，添加足量清水，然后放上蒸笼，盖上盖子。

4、锅放火上，开大火，水开上汽后蒸15分钟后关火，不要打开盖子，继续焖2分钟再取出，配酱醋汁吃。

二、 香草烤闸蟹

原料：大闸蟹6只（3公，3母），黄油约40克，新鲜罗勒4根

蘸料：姜醋汁（姜和醋的量随意，我一般喜好醋和姜的比例是2:1）

做法：

1、把大闸蟹刷洗干净后充分沥干水分。黄油从冰箱里拿出软化。罗勒洗净后，摘下叶子备用。

2、将锡纸剪成10cm见方的大小，准备6张。

3、把黄油抹在锡纸上，放5片罗勒叶，然后将大闸蟹肚子那面朝叶子，背部朝上，包好锡纸。

4、烤盘中铺一层锡纸，把包好锡纸的大闸蟹 背后朝下放入烤盘中。放入烤箱中层，用220度的温度，烤20或25分钟。烤好后，不要着急打开烤箱门，焖2分钟后，再取出。

三、 咖喱蟹

原料：肉蟹1个，香茅1/4根，香芹2根，干葱2个，红辣椒（美人椒）2根，大蒜2瓣，葱白1小段

调料：姜黄粉1汤匙（15克），咖喱粉5茶匙（25克），盐1/2茶匙（约3克），糖1茶匙（5克），椰浆300ml，红辣椒油1汤匙（15ml），水50ml

做法：

1、用刷子将螃蟹表面洗刷干净，找一根筷子，从螃蟹的尾部靠近蟹壳的中间位置插入，一直插到头，然后左右晃动两下，将蟹壳掰开。

2、用刀从中间将螃蟹一分为二，然后抓住蟹钳，顺着一个方向刮下蟹鳃等内脏，保留白白的蟹肉，把螃蟹剁成大块儿，将蟹爪最末端的尖尖小爪子切掉，用刀顺着关节部位将蟹钳分开，然后用刀背将蟹钳敲碎，这样易于在制作时入味。

3、香茅洗净后切成1cm宽的小段，香芹去掉叶子，切成3cm长的段，辣椒去籽切成3cm长的丝，大蒜去皮切成蒜末，干葱去皮后切薄片备用。

4、锅中倒入油（油量比平时炒菜的量要大些），放入蒜末，香茅，干葱片，用中小火炒1分钟。

5、炒出香味后转成小火，加入姜黄粉，咖喱粉，接着倒入水，椰浆，螃蟹，盖上盖子，用中小火煮8分钟左右，直到汤汁变粘稠。

6、煮好后，加入辣椒丝和香芹丝，最后淋上辣椒油即可。

四、 麻辣小螃蟹

原料：冷冻小螃蟹500克，青花椒50克，干红辣椒50克，葱末2汤匙（30克），姜末2汤匙（30克），蒜末2汤匙（30克），青笋1根，藕1根，曲酒2汤匙（30ml），辣椒酱4汤匙（60ml），酱油1茶匙（5ml），糖1茶匙（5克），醋1/2茶匙（3ml）

做法：

1、将小螃蟹冲净后切开，用曲酒腌制10分钟。青笋去皮洗净切块。藕去皮洗净切块。

2、锅中加入油，稍温后，将青花椒和干红辣椒放入，炒出香味后，倒入葱姜蒜末爆香。

3、倒入蟹块，煸炒至蟹腿变红，倒入青笋块和藕块翻炒。

4、调入辣椒酱，酱油，糖和盐，倒入适量清水（高度为锅中食物的1/3），加盖子用中火焖2分钟后，打开盖子，用大火收汤即可。

五、 蟹黄烩海虾

主料：中号海白虾，蟹黄酱。

辅料：小葱，地瓜粉，姜末。

调料：盐，黄酒，白糖，味精，猪油。

1、海虾去皮去虾线放点地瓜粉拌匀备用。

2、锅烧七成热时放油,把备好的虾仁炒匀起锅备用。

3、锅里留点底油放姜末、蟹黄酱炒香。

4、再放点清水，盐，白糖，味精。

5、再倒入虾仁翻炒三十秒，起锅前在放点猪油。

六、 大闸蟹荷香蘑菇饭

原料：大闸蟹2只（1公1母），蟹味菇1盒，剩米饭1大碗，红椒1个，毛豆1小把，生抽5ml，盐1/4茶匙（1克），大蒜3瓣，荷叶1张（干湿都可以）

蘸汁：姜醋汁

做法：

1、干荷叶冲净浮土，放入清水中压上一个重物浸泡软，然后放入开水中煮3分钟，取出后冲净沥干。剪成圆形，铺在笼屉底部。（如果是新鲜的荷叶，直接煮就可以了，不用浸泡）

2、小锅中倒入清水煮开后，放入毛豆煮熟后沥干。红椒切成小丁，蟹味菇洗净后沥干，大蒜切片。

3、平底锅中倒入油，大火加热，待油4成热时放入大蒜片爆香后，放入蟹味菇炒熟，然后放入剩米饭炒散，淋入生抽和盐搅匀，最后放入毛豆和红椒丁拌匀。把米饭倒入笼屉中。

4、大闸蟹刷净后，充分沥干水分。用一个小叉子，从蟹壳下面插进去，搅动几下，再放置几分钟，待螃蟹不动了，摘掉绳子。

5、把大闸蟹放在炒饭上，肚子那边朝下。把笼屉放入蒸锅中，盖上笼屉的盖子。

大火煮开上气后蒸15分钟。焖2分钟取出即可。

6、螃蟹配酱醋汁吃，吃完螃蟹后，搅拌下炒饭直接吃就ok啦，很香滴。

吃螃蟹的注意事项：

1、一次不要吃太多，1~2只即可。

2、体质虚寒或有胃病的人少吃或不吃，孕妇尽量不吃。

3、最好不要买死蟹，因为死蟹体内会产生毒素，高温也不容易分解，对人体有害。

4、吃过螃蟹后不能吃柿子、冷饮、浓茶以及其他寒凉食物。

5、最好不吃隔夜剩蟹，或是一定要再次大火加热蒸透，不然容易引起腹泻。

“摇扇对酒楼，持袂把蟹螯。”

一只只蟹下了肚，对秋天的爱也就更浓了一点。

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