By 随心4589
用料鸡胗 300g小葱 3根姜 3片花椒 10粒小米辣 2个料酒 1勺白糖 1勺酱油 1勺盐 少量味精 少量做法步骤1、鸡胗切片,洗净,烧水,开锅后煮2分钟,焯鸡胗
2、小葱切段,小米辣,花椒,姜切片
3、放油,放入焯过的鸡胗,煸炒
4、不断翻炒一分钟,加入姜片,小米辣,花椒
5、加入料酒,酱油,不断翻炒
6、先放葱白,不断翻炒
7、再加入葱叶
8、加入盐,白糖,味精,翻炒几下
9、出锅
鸡胗的营养功效消食导滞,帮助消化。 治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。
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