今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊枸杞的功效与作用及食用方法,以下关于金银花和枸杞的功效与作用及食用方法的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

最佳回答菊花，枸杞，金银花可以一起泡水喝，不过菊花，金银花不适合长期饮用，有伤脾胃，性寒，尤其在这样比较寒冷的季节里就更加不能长期泡饮了，不过枸杞子可以有效滋补肝肾，明目益精适合长期饮用菊花，枸杞，金银花三者泡水喝是可行的，具有明目，平肝，滋阴补肾，清热解毒等作用，属民间中药处方，老百姓可直接到中药店购买，効果可以，价格不贵。

金银花和菊花都是清火的，偏凉性，两者和枸杞一起喝是比较好的组合，是很好的一种养生茶菊花可以清肝明目、凝神静气。可以消除眼睛疲劳，对常对着电脑的人来说，菊花具有保护眼睛的功效。菊花还可以扩张冠状动脉、增加血流量、降低血压。对冠心病和高血压来说都有好处。

菊花和金银花，具有清热解毒，之功效，清肝明目，在加上枸杞会更好，构杞入肾经，强身健体，清肝明目，三种泡水喝，是不错的选择哦！菊花平肝，疏风清热，枸杞养肝明目，益精补肾，金银花清热解毒。三药之中菊花与枸杞配伍养肝、平肝、清肝明目；治疗头晕目眩。菊花与金银花配伍则为疏散风热，清热解毒。然枸杞配金银花一为滋补一则清解，不适配伍。

一般这三种配合泡水饮用常用红枸杞，红枸杞内蒙，甘肃，宁夏等地多有种植，宁夏中宁产品质最好。枸杞主要是补肝肾强筋骨的主要针对肝肾亏虚腰膝酸软，菊花清肝明目，眼干眼涩效果不错，金银花清热解毒，有点凉，平常下火的话喝绿豆水足以枸杞具有滋阴补肾的功能，归肾经。金银花具有清热解毒去火的功能，归心，肺，肝经。可以一起泡水喝，并且颜色好看，金黄色，好喝耐看，不错。

最佳回答金银花枸杞茶不仅外表好看，口感好，其对人体 健康 也有多重利益。我整理了金银花加枸杞泡水喝的功效与作用，欢迎阅读!

金银花加枸杞泡水喝的功效与作用

金银花有消炎去火的作用，枸杞治肝肾阴亏，益精明目。二者没有什么特性上面的冲突是可以在一起泡水喝的，

枸杞子性平，味甘，具有 补肾 养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。不过枸杞虽然是一种药效上佳的滋补保建珍品,但其温热身体的效用十分明显,而金银花性甘寒、归肺心、胃经，具有 清热 解毒 、凉血止痢之功效，有抗病原微 生物 、抗菌、抗炎、抗病毒、解热、抑制溃疡、降低毛细血管渗透性、提高免疫力、降备脂利胆、保肝的药理作用。

金银花入汤，既能去烦润燥、降脂 减肥 、 养颜 美容 ，又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载:慈禧用金银花洗面保养肌肤、养颜美容、返老还童的生活琐事。清乾隆御用的宫廷秘方《延寿丹》也是以金银花为主的 。

:平，味，甘微温。归经:入肝，肾经。可以补中益气， 滋阴 补肾，调理肝肾阴虚，属平温补之药品。金银花:性:凉，寒，气平。具有清热解毒之功效。解毒去火。两种药品的混合泡茶饮用，不是太理想，一种是补一种是解。如果楼主没有什么 上火 严重的症状，建议单独使用枸杞泡茶喝就行了，滋阴补肾。如果是上火严重的话，建议用麦冬和竹叶一起泡茶饮用:清热解毒，清心除烦，消渴利尿。枸杞和金银花泡茶可以，但他们的作用及功效是不大的。根据《本草拾遗》的理论:你可以使用枸杞和野菊花一起泡茶，效果更佳。枸杞即补肝肾，野菊花又起到了平肝利胆的作用。

金银花枸杞茶的食用禁忌

1、脾胃虚寒的人禁饮金银花枸杞茶。金银花枸杞茶适合体质平和或体质内热者服用，而脾胃虚寒的人不宜用。

2、经期的女性禁饮金银花枸杞茶。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。

3、金银花枸杞茶天天饮用不可取。自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮，但最好不要天天喝。

4、金银花枸杞茶隔夜了禁饮。金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。

5、金银花枸杞茶冷了禁饮。金银花不宜冷饮，冷饮容易导致 腹泻 。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果。

6、忌过量饮用，否则肠道会不适。金银花是寒性极强的一味 中药 ，饮用过多很容易就造成肠胃不适感，若你很喜欢金银花茶的味道，一次性喝很多，那你会对自己身体造成一定的损伤。

7、慢性肿疡和溃疡症者忌喝。患有长期患有慢性肿疡和溃疡症者容易就出现低烧不退、疮疡塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等症状，这个时候需要补性药性，金银花枸杞茶是绝对不能饮用的。

8、幼婴忌喝过多。幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像金银花寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用金银花，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。

金银花枸杞茶的冲泡方法

高档的金银花枸杞茶的泡法

茶具：宜用透明玻璃茶杯，冲泡时置杯于茶盘内，取适量金银花、枸杞入杯。

水温：用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失;手托茶盘对着光线，透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程，堪称艺术享受。

时间：冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，顿觉芬芳扑鼻而来，精神为之一振，可以充分领略愉悦香气。

饮用：茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，便茶汤在舌面上往返流动一二次，充分与味蕾接触，品尝茶味和汤中香气后再咽下。

中档金银花枸杞茶的泡法

泡饮中档金银花枸杞茶，不强调观赏茶胚形态，可用洁白瓷器盖杯，冲泡100℃沸水后盖上杯盖，5分钟后闻香气，品茶味。

低档金银花枸杞茶的泡法

低档金银花枸杞茶一般采用白瓷茶壶，因壶中水多，保温较杯好，有利于充分泡出茶味。视茶壶大小和 饮茶 人数、口味浓淡，取适量茶叶入壶，用100℃初沸水冲入壶中，加壶盖，待5分钟，即可酌入茶杯饮用。

最佳回答金银花枸杞的功效与作用禁忌

金银花枸杞的功效与作用禁忌，很多人都会泡红枣枸杞，也有很多人泡其他的养生茶，那自然也不是谁都适宜喝，那金银花枸杞有什么讲究吗，有什么功效，金银花枸杞的功效与作用禁忌。

金银花枸杞的功效与作用禁忌1

1、脾胃虚寒的人禁饮金银花枸杞茶。金银花枸杞茶适合体质平和或体质内热者服用，而脾胃虚寒的人不宜用。

2、经期的女性禁饮金银花枸杞茶。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。

3、金银花枸杞茶天天饮用不可取。自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮，但最好不要天天喝。

4、金银花枸杞茶隔夜了禁饮。金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。

5、金银花枸杞茶冷了禁饮。金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果。

6、忌过量饮用，否则肠道会不适。金银花是寒性极强的一味中药，饮用过多很容易就造成肠胃不适感，若你很喜欢金银花茶的味道，一次性喝很多，那你会对自己身体造成一定的损伤。

7、慢性肿疡和溃疡症者忌喝。患有长期患有慢性肿疡和溃疡症者容易就出现低烧不退、疮疡塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等症状，这个时候需要补性药性，金银花枸杞茶是绝对不能饮用的。

8、幼婴忌喝过多。幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像金银花寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用金银花，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。

金银花枸杞的功效与作用禁忌2

金银花枸杞茶的功效与作用

金银花枸杞茶的功效与作用分别从金银花茶功效和枸杞茶的功效上体现出来，如下：

金银花茶的功效与作用

1、 抑制各种病毒。金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2、抗炎消肿。金银花茶具有抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用

3、治疗外感风热。金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

4、清热解毒。金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。

枸杞茶的功效与作用

1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。

2、抗衰老。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

3、养肝明目.枸杞茶中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。因此实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

金银花枸杞茶的冲泡方法

金银花枸杞茶怎么泡好喝呢这就要根据金银花不同的等级来划分了泡法了，越高档的金银花枸杞茶其泡法越复杂，但是口感也越好。下面就来看看中高低档的金银花枸杞茶的冲泡方法的吧!

高档金银花枸杞茶的泡法

茶具：宜用透明玻璃茶杯，冲泡时置杯于茶盘内，取适量金银花、枸杞入杯。

水温：用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失;手托茶盘对着光线，透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程，堪称艺术享受。

时间：冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，顿觉芬芳扑鼻而来，精神为之一振，可以充分领略愉悦香气。

饮用：茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，便茶汤在舌面上往返流动一二次，充分与味蕾接触，品尝茶味和汤中香气后再咽下。

中档金银花枸杞茶的泡法

泡饮中档金银花枸杞茶，不强调观赏茶胚形态，可用洁白瓷器盖杯，冲泡100℃沸水后盖上杯盖，5分钟后闻香气，品茶味。

低档金银花枸杞茶的泡法

低档金银花枸杞茶一般采用白瓷茶壶，因壶中水多，保温较杯好，有利于充分泡出茶味。视茶壶大小和饮茶人数、口味浓淡，取适量茶叶入壶，用100℃初沸水冲入壶中，加壶盖，待5分钟，即可酌入茶杯饮用。

金银花枸杞的'功效与作用禁忌3

清热解毒

1 金银花性味甘、平，有清热解毒、凉风散热的功效，而枸杞性味甘、平，所以金银花和枸杞泡水是偏寒性的，经常喝可以有效缓解各种热性病，比如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛、风热感冒等症。 清肝明目

2 金银花有清热解毒的功效，枸杞有滋补肝肾的功效，并且枸杞中含有的枸杞色素具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等中药功能，而维生素A具有维持眼角膜正常，不使眼角膜干燥退化，

并有增强在黑暗中视物能力的作用，所以金银花和枸杞泡水，有清肝明目的作用，对缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、目昏不明等症都有一定功效。 保护血管

3 金银花的绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分有中枢兴奋及降血脂的作用，枸杞中的甜菜碱物质也有加快脂肪代谢的作用，所以金银花和枸杞泡水有加快血液新陈代谢，降低体内脂肪、胆固醇含量的作用，可以有效减少血管出现淤堵引起血栓、高血压、血管硬化等疾病。 美容养颜

4 金银花和枸杞中的多种维生素、枸杞多糖具有抗氧化作用的物质，可以有效抑制黑色素生成，并加快黑色代谢，使皮肤更为白皙有光泽，并且这些物质还有促进受损细胞修复的作用，可以使皮肤更有弹性，所以金银花和枸杞泡水有美容养颜的作用。

金银花和枸杞泡水喝的禁忌

5 忌脾胃虚弱者喝 金银花和枸杞泡水的性味偏寒凉，本身就容易损伤脾胃，要是脾胃虚弱的人群饮用，容易导致虚弱症状加重，不利于体质恢复正常。

忌月经期喝 月经期间的女性喝寒凉的食物，容易引起经痛、月经减少等月经紊乱的情况发生，所以来月经时不宜喝金银花泡枸杞。 金银花和枸杞泡水可以长期喝吗

6 不建议长期泡水喝。 虽然说金银花和枸杞都没有什么明显的毒副作用，但由于金银花比较寒凉，要是长期泡水喝的话，容易对脾胃造成一定的伤害，引起腹泻、便溏、腹痛、关节痛、经痛等多种不适，所以金银花和枸杞泡水在没有对应疾病的情况下，不宜长期喝。

最佳回答金银花枸杞茶功效具体有些什么

金银花枸杞茶功效具体有些什么？金银花和枸杞是我们在日常生活中常见的食物，两者食物中都含有丰富的营养物质，可以提高免疫力、抗衰老，以下了解金银花枸杞茶功效具体有些什么？

金银花枸杞茶功效具体有些什么1

1、 抑制各种病毒。金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2、抗炎消肿。金银花茶具有抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用

3、治疗外感风热。金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

4、清热解毒。金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。

枸杞茶的功效与作用

1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。

2、抗衰老。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

3、养肝明目.枸杞茶中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。因此实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

金银花和枸杞一起泡茶的话，所产生的功效必然是双倍的。换言之，金银花和枸杞一起饮用，是可以起到两种药材的共同功效的。

由上文可知，金银花枸杞茶的.功效确实是有很多，比如说常喝金银花枸杞茶，就可以帮助我们抑制多种病毒的侵害。不仅如此，常饮金银花枸杞茶，还可以抗炎、杀菌以及抗衰老。此外，常喝金银花枸杞茶，还能够治疗外感风热以及养肝、明目。最后，常饮金银花枸杞茶，还能够提高我们的免疫力。

金银花枸杞茶功效具体有些什么2

枸杞加金银花泡水的功效

1、养肝，金银花和枸杞泡水可促进肝脏排毒功能、清洁肝脏、保护肝脏，也可用于治疗因肝火上亢引起的目赤肿痛、视力模糊等症状。

2、清热解毒，可用于治疗因心火所致心烦气躁，肺火所致咳嗽、咳痰等，胃火所致口臭、呕吐等症状。

3、降压，金银花和枸杞泡水可以扩张冠状动脉，增加血流，降低血压。对冠心病、高血压、动脉硬化、高胆固醇血症有较好的治疗效果。

4、提高免疫力，金银花枸杞茶中的枸杞可以提高人体免疫力，减少环磷酰胺在抗肿瘤治疗中的毒副作用，促进造血功能的恢复，增加外周血白细胞数量，保护身体。因此，枸杞茶具有提高免疫力的作用。

5、明目，枸杞金银花泡茶不仅有明目护眼作用，还有抗癌功效，对于免疫低下引起皮肤发黄以及精神不佳者，也能起到改善措施。并且也可用于脾胃虚弱以及腹部胀满等患者，但是尽量不要过多，以免导致胃部负担引起恶心呕吐现象。

6、补中益气，滋阴调理阴虚，改善微循环，清除过氧化脂肪沉淀，促进新陈代谢。维持上皮组织的生长和分化，防止皮肤干燥，起到滋养和保湿皮肤的作用。具有较强的散痈消肿作用，可预防鼻、咽、喉等呼吸道感染。

建议月经期间的女性避免喝金银花枸杞茶，会导致月经量增多，或者是出现别的不良反应。金银花枸杞茶隔夜之后应避免再喝，金银花枸杞茶冷了应避免饮用，金银花枸杞茶不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。因此，金银花泡水喝时应趁热饮用。

金银花枸杞茶功效具体有些什么3

枸杞

枸杞性温滋补，从古至今都是药食两用，武则天也曾用其来养身。枸杞具有滋阴养肝、益精明目、调节免疫、抵抗疲劳、延缓衰老等多种功效，是一种老少皆宜的保健食品。

金银花

金银花性寒味甘，自古以来药用价值就非常广泛，具有清热解毒、凉散风热、疏利咽喉的功效，是日常去火的良药。虽然性寒，但饮用起来不伤肝胃，它的清香还可以驱邪。

金银花枸杞茶功效

金银花和枸杞搭配泡水，都同时发挥了两者的最大功效，滋补调理效果极佳，具有多重功效。

01.美容养颜

金银花泡水喝能改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老、润肤祛斑；枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素、微量元素硒和维生素E都有很好的抗氧作用。另外，枸杞中富含的维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

02.清热解毒

金银花能疏散风热，对外感风热、温病初起、身热头痛等有一定的作用，泡茶喝还能消炎，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿、清热解毒作用；枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染。因此金银花和枸杞一起泡水喝还能清热解毒。

小贴士

1.从口味上来说，泡茶时金银花1-2g，枸杞5g或最佳。

2.隔夜的金银花枸杞茶不要喝，一方面是营养价值会降低，另一方面是如果变质还有可能影响身体健康。

3.时不易上火，体质偏寒的人不宜喝金银花枸杞茶，因为金银花偏寒，多喝会导致体寒更加严重。

4.女性月经期不宜喝金银花枸杞茶，金银花性寒，而且枸杞补血养血，经期不宜吃凉性的食物。

平时需要整天对着电脑的上班族，可以适当喝点金银花枸杞茶，对眼部有很好的作用。

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