香喷喷的猪柳堡，可多烤一些肉饼，冷冻在冰箱里，吃的时间拿出来烤箱热一下，省时省力。

By 六六妈要变辣妈

1、准备材料。

2、准备材料。

3、洋葱切碎，蒜切碎，黄油隔水融化。

4、肉馅中放入:洋葱碎，蒜碎，盐，料酒，生抽，胡椒粉，融化的黄油，生粉。朝同一方向搅匀上劲。

5、将肉馅制成肉饼，肉饼大小与汉堡胚大小相当，0.5cm厚度即可。

6、烤箱预热，中层180度，烤15分钟即可。

7、生菜切丝，西红柿切片，准备一个煎蛋。

8、按照个人喜好的顺序夹入西红柿，肉饼，煎蛋，生菜丝，沙拉酱。

9、哇咔咔，好大的营养汉堡

10、搭配牛奶，玉米沙拉，甜虾，好丰盛的早餐！

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