糙米的作用大，可是口感不好，把它磨成浆那就是小时候的米糊糊了。

1. 我是糙米和花生一起浸泡一晚上，如果要更好口感，花生可以事先烤熟，糙米单独浸泡。

2. 把泡好的糙米、花生仁、芝麻放料理机加点水磨成浆。

3. 放到锅里加3人份左右的水量，开始一边煮一边时不时搅拌，因为米浆要下沉粘在锅底的。

4. 煮开再微煮上1分钟即可出锅。撒点芝麻装饰一下。

5. 要吃甜的加点糖，我没加。

6. 早餐搭配。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除