伴随着气温的升高,,胃口却在不断下降..
小拌菜替代了以往的大荤之物,
会经常拍个黄瓜拌个拉皮...当然,还常少不了手撕茄子~
食材:
茄子4根 香菜1棵 大蒜3瓣 芝麻1g 沙茶酱半勺 生抽2勺 香醋1勺 蚝油1勺 十三香0.5g 泡椒1勺 盐 酌情添加
做法:
1、准备好相应食材,凉拌茄子,选择广茄为佳,相对而言,广茄皮更薄,肉质更嫩
2、广茄切成7-8厘米的茄段
3、放入蒸锅中大火蒸5-10分钟(根据茄子粗细而定)
4、茄子在锅内均匀平铺不要重叠,避免受热不均匀
5、蒸到茄子用筷子可以很容易扎透即可,茄段蒸好后取出备用
6、香菜,大蒜切碎
7、小碗中放入蒜碎,十三香,芝麻。豆油烧至略有青烟状(油温大概为150-180℃)
8、添入沙茶酱半勺、生抽2勺、香醋1勺、蚝油1勺、泡椒1勺、以及盐适量后搅拌均匀
9、放置到不烫手后,撕开茄段
10、每个茄段撕成2-4段为宜,不要太细
11、撒上香菜,倒入调好的酱料,轻微的搅拌均匀,不要用力过猛,把茄子搅坏掉
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