豆腐羹的家常做法如下：

1、豆腐热水浸泡2分钟。

2、切小丁备用。

3、胡萝卜茭白。

4、切小丁备用。

5、去壳河虾。

6、瑶柱温开水提前浸泡30分钟。

7、热锅放入油胡萝卜茭白丁翻炒香味放入瑶柱。

8、再加入适量温水烧开。

9、大火烧开放入河虾，淀粉勾芡放入葱花出锅即可。

家常豆腐羹的制作方法如下：

用料：

嫩豆腐1块、猪肉末100克、鸡蛋1个、鲜香菇2朵、胡萝卜半根、青豆50克、玉米粒50克、葱1根、姜2片、盐适量、胡椒粉适量、淀粉适量、料酒适量、香油适量。

步骤：

1.准备材料：将嫩豆腐切成小块，猪肉末用料酒和淀粉腌制10分钟，香菇和胡萝卜切成小丁，葱和姜切末备用。

2.煮汤：锅中加水烧开，放入猪肉末焯水捞出备用。另起锅加入清水，放入葱末、姜末烧开，加入香菇、胡萝卜、青豆、玉米粒煮5分钟。

3.加入豆腐：将嫩豆腐块加入锅中，轻轻翻动，继续煮3分钟。

4.调味：加入适量盐、胡椒粉调味，再倒入猪肉末搅拌均匀。

5.勾芡：淀粉加适量清水调成水淀粉，倒入锅中勾芡，搅拌均匀。

6.淋蛋液：鸡蛋打散，慢慢淋入锅中，同时用筷子搅拌，形成蛋花。

7.淋香油：最后淋入香油，搅拌均匀即可。

烹饪心得：

1.豆腐要选用嫩豆腐，口感更加细腻爽滑。切豆腐时要从后往前切，以防粘刀。

2.猪肉末要用料酒和淀粉腌制，可以去除腥味，使肉质更加鲜嫩。焯水的目的是去除血沫和杂质，使汤更加清澈。

3.煮汤时要先煮香菇和胡萝卜等难熟的食材，再放入易熟的豆腐和青豆等。轻轻翻动豆腐，以免破碎。

4.调味时要根据个人口味添加盐和胡椒粉，勾芡时要注意淀粉和水的比例，以免影响口感。

6款冬季健脾养胃营养汤

海带牛肉丸子汤；苹果山药猪骨汤；三鲜豆腐羹；煎蛋蘑菇汤；番茄平菇瘦肉汤；菠菜鸡蛋滑肉汤。

菠菜鸡蛋滑肉汤

操作方法：菠菜，鸡蛋，猪肉，猪肉切块加一大勺红薯淀粉加一小勺水抓匀，菠菜切段焯水捞出；锅中水开转，小火下入肉片煮两分钟；淋入鸡蛋液煮凝固；下入菠菜加盐调味煮熟即可。

番茄平菇瘦肉汤

操作方法：猪肉切片加一大勺红薯淀粉加一小勺水抓匀；锅刷油下入番茄炒出红汁下入平菇翻炒两分钟；锅中水开煮小火再煮5分钟，下入肉片再煮两分钟，加盐调味，撒上葱花。

海带牛肉丸子汤

操作方法：海带，牛肉，虾皮；牛肉搅碎，加一勺酱油，加一勺蚝油，加一大勺淀粉加一勺葱姜水一个方向搅拌上；锅中加入姜片和水，水开转小火；下入肉丸，肉丸全部下锅后大火煮5分钟，丸子全部飘起来后，下肉海带煮10分钟，加入虾皮和适量盐。

三鲜豆腐羹

操作方法：豆沫葱花，鸡蛋，胡萝卜木耳，内脂豆腐捣碎；锅刷油下入肉末炒至变色，加入适量清水，水开再煮两分钟，加入豆腐木耳胡萝卜焖煮三分钟；淋入水淀粉倒入蛋液，搅拌均匀，加上盐调味，撒上葱花。

煎蛋菌菇汤

操作方法：海鲜菇，鸡蛋，锅刷油煎荷包蛋；铁锅油下入海鲜菇翻炒两分钟，加入开水和煎蛋煮8分钟；加盐调味，撒上葱花。

苹果山药猪骨汤

操作方法：苹果，山药，胡萝卜，猪骨，红枣，姜片；猪骨加姜片，冷水下锅，焯出血沫洗净；猪骨，山药，胡萝卜，红枣加入适量开水煮开；倒入电压力锅中，煮30分钟或用砂锅炖煮一个半小时；再加入苹果煮10分钟，加盐调味即可。

第1道：甜椒洋葱炒鸡胗——鸡胗脆爽鲜美，搭配洋葱、甜椒同炒，荤素皆有，咸鲜下饭。

做法：鸡胗用精盐、面粉搓洗干净切成小片，可以用料酒、姜片放水中泡一泡，沥去水分后入开水锅中焯烫捞出，锅中炒香姜、葱、蒜，加入鸡胗炒一炒，加入酱油、料酒、精盐炒一炒，加入甜椒和洋葱、精盐继续翻炒均匀即可出锅。

第2道：香菇炒鸡块——红烧鸡块，酱香浓郁味道鲜美，鸡肉鲜嫩营养，与香菇、甜椒同烧，鲜美下饭。

做法：鸡肉剁块焯水后沥去水分，姜、洋葱、蒜片爆香，加入鸡块翻炒去水分，加入黄酒、红烧酱油炒匀，加入开水焖10分钟，加入香菇再烧5分钟，后加入精盐、甜椒炒一炒出锅。

第3道：番茄鲢鱼粉丝煲——番茄、鱼、粉丝，三种食材同炖，咸鲜味美又下饭。

做法：鲢鱼块煎一煎至金黄，加入番茄块、糖炒一炒，加入鱼块、酱油、泰式酸辣酱、番茄酱、清水同炖，约五六分钟，后加入粉条、蒜苗、辣椒、精盐，烧开后即可上桌。

第4道：莲藕炒肉片——莲藕干甜脆爽，加点五花肉炒一炒，焖一焖，可以咸鲜，也可以香辣，简单又下饭。

做法：五花肉煮七八成熟，切成薄片，入锅煸炒至出油脂，加入莲藕片翻炒，加少许开水、酱油焖一焖，喜欢吃辣的可以加入一些辣块或干椒，出锅前加入香葱、精盐炒匀出锅。

第5道：三鲜豆腐羹——豆腐羹鲜美爽口，食材丰富的菜羹，拌匀可味美了。

做法：豆腐、香菇、金针菇、猪肉剁碎，姜末、葱末入锅，将猪肉炒至变色，加入香菇、金针菇炒一炒，加入豆腐、开水，烧三四分钟后，淋入鸡蛋液，加入精盐、胡椒粉搅拌，再淋入水淀粉至浓稠出锅。

家常豆腐羹的做法

　家常豆腐羹的做法，这道菜被归于鲁菜菜系，在外面怎么也吃不到家里的味道，这道菜勾起了家乡的回忆，摆在餐桌上色味俱佳，家常豆腐羹的做法食谱，美味就在眼前，快快get起来吧~

　 家常豆腐羹材料

　主料：内酯豆腐1盒，红彩椒半块，葱花少许。

　调味料：鲜味露2勺，盐，水淀粉适量。

　 家常豆腐羹的做法

　1、红彩椒洗净切丁，葱花切碎备用。

　2、将内酯豆腐的包装纸撕掉，然后倒扣在菜板上，用刀轻轻的将底部切一下，有空气进去后，用手很轻松的就可以把豆腐盒子取掉。刀上蘸点水，切的时候就不易沾到豆腐了，将豆腐切成均匀的小薄片，切完薄片，再将豆腐切成细丝。

　3、切完的内酯豆腐丝放在清水中，将豆腐丝浸泡一下，可以去除一部分豆腥味。泡完后的豆腐细丝，不要用手直接取出，很容易碎，倒入滤网过滤去水。

　4、锅中加入适量水，水烧开后，将切好的红彩椒丝放进去，加少许盐，再加入2勺鲜味露，起到给汤汁增鲜的作用。

　5、把豆腐丝倒进去，用勺子底部慢慢将豆腐丝打开。最后接着放入水淀粉，给汤汁勾个芡汁。锅中再次烧开后，撒上香葱末即可出锅。

　 鱼头豆腐浓汤的做法

　 原料：

　草鱼头 生姜 盐 料酒 豆腐 油 胡椒粉

　 做法:

　1、鱼头洗净切成两半不要剖到底；分别用1勺料酒、适量的盐抓匀，腌制15分钟。腌制好的鱼头用厨房纸巾把水吸干。

　2、热锅倒入适量的油，用生姜将锅的内部擦拭一遍，在煎炸鱼头时，油花四溅现象会避免。 这样煎鱼头的时候就不会黏在锅底。鱼头放入锅中，开中火两面都要煎；转小火煎至焦黄捞出。煎炸鱼头的油不要重复食用。 先将鱼头放进没有油的锅中烘干鱼头表面的水分再煎 ；就不会在煎炸鱼头的时候弄的到处都是油污。

　3、将锅放在电磁炉上，开煎炸键。放入2勺油爆香生姜片。

　4、鱼头放入煎炸好的生姜片里；倒入适量的水没过鱼头，加料酒用大火烧开后煮3分钟左右。做鱼汤的鱼只有经过油煎后，用烧开的水大火炖煮，鱼头汤才会呈现奶白色；这是油水充分混合的结果。这么做鱼头汤味才会浓厚。

　5、豆腐选择专门做汤的嫩豆腐，从豆腐中央拦腰切开，分别切成大小均等的方块备用。

　6、锅中放水烧开，倒进豆腐块焯水；焯去嘌呤。或者抹上盐也可以，之后用清水冲洗干净。

　7、大火煮至沸腾，改中小火煮8分钟，直至汤为奶白色。鱼头汤要呈现奶白色，取决于鱼头的煎炸程度，需要因地制宜看情况来定时间，只要煮成奶白色这锅汤就成功了。

　8、放入豆腐块轻轻搅匀；大火煮沸后改小火焖煮5分钟。继续大火煮开后换小火煮5分钟左右，最好要煮到汤汁变成白色放入胡椒粉；鱼汤中不要倒入牛奶，因为有牛奶之后煮汤会出泡沫，不但汤的成色不好看；也喝不出鱼头汤原汁原味了。喜欢奶香的口味可以尝试

　9、鱼头汤里放入一勺盐，做汤不要过早的就把盐加进去，在鱼头汤已经煮熟时加盐，减少盐对鱼头的渗透，保持鱼头汤的养分不流失。

用料 ?

内脂豆腐 一盒

鸡蛋 一个

香葱或香菜 两根

火腿 一根

瘦肉 一小块

生粉 小半碗

豆腐羹的做法 ?

如图所见材料

肉切成肉末，火腿切成丁，香葱切末备用

鸡蛋打散备用，尽量打散一点，后面容易搅蛋花

生粉加入清水搅拌均匀备用(家用的各种淀粉都可以，没什么特殊要求）

锅内放少量油，放入肉末煸干爆香，然后倒入清水煮开，继续煮五分钟，煮出香味

五分钟后加入火腿和豆腐稍微焖一会

接着均匀的倒入之前兑好的水淀粉，边倒边搅拌，等煮开变浓稠度时，均匀的倒入打散的蛋液，搅拌的时候顺时针搅拌

临出锅之前加入盐调味，有习惯放一丢丢味精的也可以放一点，不放也可以，最后撒上葱花或者香菜，喜欢刺激口味的可以稍微撒些胡椒粉，好了就可以出锅啦

小贴士

如果家里有高汤的，可以加入高汤，味道更好，家里如果有浓汤宝的也可以代替，淀粉没什么一点要求，土豆淀粉，玉米淀粉，马铃薯都可以，至于豆腐，内脂豆腐口感更好，很好顺滑，用那种普通的嫩豆腐也是可以的，我自己用了觉得也不错，肉末我个人觉得放了味道更好，不加也是可以的，还有里面的配菜不是绝对的，大家可以根据自己喜好发挥，加入不同的配料，味道一样棒

豆腐汤的10个简单做法：番茄豆腐汤、蘑菇豆腐汤、鸡蛋豆腐汤、青菜豆腐汤、肉丝豆腐汤、海鲜豆腐汤、香菇豆腐汤、玉米豆腐汤、豆芽豆腐汤、三鲜豆腐汤。

1、番茄豆腐汤：将番茄切块，与豆腐一起放入锅中，加入清水、盐和味精，煮熟即可。

2、蘑菇豆腐汤：将蘑菇洗净切片，与豆腐一起放入锅中，加入清水、盐和味精，煮熟即可。

3、鸡蛋豆腐汤：将鸡蛋打散，与豆腐一起放入锅中，加入清水、盐和味精，煮熟即可。

4、青菜豆腐汤：将青菜洗净切段，与豆腐一起放入锅中，加入清水、盐和味精，煮熟即可。

5、肉丝豆腐汤：将肉丝用料酒、淀粉腌制，与豆腐一起放入锅中，加入清水、盐和味精，煮熟即可。

6、海鲜豆腐汤：将虾仁、蟹肉棒等海鲜食材与豆腐一起放入锅中，加入清水、盐和味精，煮熟即可。

7、香菇豆腐汤：将香菇泡发切片，与豆腐一起放入锅中，加入清水、盐和味精，煮熟即可。

8、玉米豆腐汤：将玉米粒与豆腐一起放入锅中，加入清水、盐和味精，煮熟即可。

9、豆芽豆腐汤：将豆芽与豆腐一起放入锅中，加入清水、盐和味精，煮熟即可。

10、三鲜豆腐汤：将虾仁、火腿、青菜等食材与豆腐一起放入锅中，加入清水、盐和味精，煮熟即可。

食材：

胡萝卜、豆腐、香菇、虾、葱花、

调料：

盐、鸡精、胡椒粉、料酒、芝麻油、油、

制作步骤：

1、锅中放入适量清水烧开，加入少许盐，搅拌均匀，倒入洗净切好的为豆腐块，搅拌均匀，煮约1分钟。捞出焯煮好的豆腐，装盘备用。

2、锅中放入适量油，放入虾米、香菇炒香。锅中加入适量清水， 放入胡萝卜、豆腐，搅拌均匀。

3、加入少许盐、鸡精，淋入适量料酒拌匀调味。盖上盖，煮沸。揭开盖倒入洗净的上海青，搅拌匀。放入少许胡椒粉， 淋入适量芝麻油，拌匀，煮至食材熟透。搅拌均匀，盛出即可。

小贴士：

上海青易熟，烹饪时间不要太长，煮至熟软即可。

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