（央视财经《回家吃饭》）今天来到《回家吃饭》厨房的是陶玉玲老师，陶玉玲老师深受观众们的喜爱。1957年，陶玉玲老师饰演电影《柳堡的故事》里面的二妹子一角，她纯情甜美的微笑是那个时代青春偶像的象征，如今看来依旧美丽、温暖。

翻开《陶玉玲画传》，阅读陶玉玲老师的精彩人生，今天咱请来陶玉玲老师本人，看看生活中的她是怎样的~

一道只需要五分钟就能出锅的盐水虾，不仅快捷、简单、易学，味道还非常鲜美，没想到14岁就开始当兵，经常在食堂吃饭的陶玉玲老师，做起饭来还真有一套！此时饭小二好羡慕现场的小伙伴们，可以吃到陶老师做的盐水虾~

小丫做的咸蛋豆腐蒸肉饼，手忙脚乱肉馅忘了加葱姜，还没出锅陶老师就“预测”出结果，味道究竟如何15分钟后揭晓，趁着蒸菜的工夫，小丫和陶老师坐下来慢慢聊会天。刚成为明星就被下放，回归舞台生活刚有改观又被病痛缠身，在生活中遇到困难，如何调整自己，如何保持乐观？听陶玉玲老师慢慢道来……

自1993年起的20年间，癌症病魔三次降临在陶玉玲身上。她拎着药罐拍戏，她不知疲倦地参加各种社会活动。她用军人的坚定和闪光的微笑感染着喜爱她的每一位观众。

不管生活为她出了何等难题，她都能坦然面对、从容解决，如此开朗、可爱、温暖的陶老师，除了分享她的生活故事，还要教给饭团们一个养生健体的好方法：太极拳二十四式！点开视频快来学一学！

野马分鬃，白鹤亮翅，搂膝拗步，手挥琵琶…………

一套拳法学会，饭团们，不要忘记最重要的最后一式：回家吃饭~！

盐水虾

食材：虾葱姜黄酒盐

做法：

1. 用剪子剪开虾背，挑去虾线，切好葱段、去皮姜片备用；

2. 锅中倒开水，放入虾，水烧开后放入葱段、姜片，适量盐和黄酒盖上锅盖；

3. 再次开锅即可出锅。（全部过程只需五分钟哦）

咸蛋豆腐蒸肉饼

食材：肉馅鸭蛋豆腐葱姜料酒蚝油仙贝露胡椒粉盐芝麻油清水

做法：

1. 肉馅加入葱末、姜末、豆腐、料酒、蚝油、胡椒粉、少许盐、芝麻油、仙贝露、清水和匀；

2. 将肉馅在盘中搅拌均匀后，中间挖开一个坑，打入一颗腌过的鸭蛋，然后放入蒸锅中；

3. 最后蒸十五分钟即可关火，然后再焖一分钟后揭盖出锅。

（本文编辑：魏园园）

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