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清蒸鸦片鱼怎么做

鸦片鱼肉质细嫩而洁白,中医认为,鸦片鱼味甘,性平,无毒;能补虚益气。味鲜美而肥腴,补虚益气,但不宜多食,有动气作用。一般人群都可食用。

鸦片鱼肉质鲜美,含油脂量较高,特别是鳍边和皮下含有丰富的胶质,为许多食客所推崇。因价格贵,国内不多见。

鸦片鱼400g葱50g、姜50g、蒜50g

调食盐、酱油、黄酒各适量

清蒸鸦片鱼的做法

1.菜场买的鸦片鱼

2.切几段,洗净

3.鸦片鱼放料酒,酱油,盐腌渍

4.放入生姜和大蒜

5.放在蒸锅里面蒸20-30分钟

6.差不多好的时候放入葱段,蒸好即可

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