今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊2岁儿童饭菜的花样做法,以下观点希望能帮助到您。

答导语：家中宝宝的晚餐准备起来很伤脑筋吧，既要营养健康又要宝宝能吃还要宝宝喜欢吃。下面就由我为大家带来两岁宝宝的晚餐食谱大全，大家一起去看看链誉吧!

两岁宝宝晚餐食谱大全

1、番茄鸡蛋粥

用料：猪胫骨一根、葱和姜少许、番茄一个、鸡蛋一只、大米、盐。

做法：

(1)先将猪胫骨敲碎用中火上火煮沸5分钟;

(2)将锅中水倒掉，再掺适量水、滴两滴醋再熬半小时将骨捞出，只要骨汤;

(3)将汤中浮油捞出;

(4)汤中掺足够的水煮沸后下米;

(5)番茄用滚开水烫、拨皮、去籽、再将番茄肉用手捏碎备用;

(6)鸡蛋打碎搅匀备用，姜、葱切碎用温水浸泡半小时捞出只要泡过的水备用;

(7)等锅中的米煮至七成熟放备用的番茄末、姜葱水继续煮;

(8)放适量的盐调味;

(9)等粥熟了将搅匀的鸡蛋倒入后以划十字的方法迅速搅拌即可。

2、鸡蛋虾饺

用料：鸡蛋两只、小白菜少许、虾仁少许、御埋面粉适量、盐、花椒面。

做法：

(1)将鸡蛋散、搅匀;

(2)将小白菜用清水洗净后用开水烫一下然后切碎;

(3)将虾仁剁碎成末然后铁锅镇唤蚂内倒少量食用油，将油煎成高温，倒入鸡蛋翻炒成金黄色关火、出锅;

(4)用一个碗将炒熟的鸡蛋、虾末、碎白菜搅拌在一起加入适量食盐和花椒面再搅拌，饺子馅就做好了;

(5)将面粉加水揉成面团用擀面杖擀成面皮，擀小一点比较受孩子们喜欢;

(6)面皮加入馅包成饺子下水煮熟，用调料沾着吃或者用调料兑成汤饺吃。

3、鱼肉拌饭

用料：鲢鱼一条，姜、葱、蒜、盐、碗豆粉、鸡蛋、生抽、芝麻油、猪油。

做法：

(1)将鲢鱼洗净然后骨、肉分离;

(2)姜切成丝然后葱和蒜剁成末;

(3)将骨用清水熬成汤;

(4)鱼肉加入葱蒜末和适量盐剁成泥加入少量碗豆粉和少量鸡蛋清搅拌;

(5)将熬好的'鱼汤倒在电饭煲内下米，放适量食盐、一点猪油;

(6)电饭煲内的米饭跳了以后将剁好的鱼泥用筷子夹成丸子放到饭上面再焖10分钟;

(7)吃的时候将丸子和米饭搅拌一起，根据口味加入生抽、芝麻油或其它。

答以下是适合2岁宝宝吃的菜谱大全：1. 燕麦粥：材料：燕麦片、水、牛奶做法：把1/4杯燕麦片放入锅中段启哪，加1杯水煮沸，然后小火煮10-15分钟或直到燕麦变软。倒入1/4杯牛奶，继续加热1-2分钟。2. 蔬菜饼：材料：2个中等大小的土豆、1个中等大小的胡萝卜、1个中等大小的洋葱、2汤匙面粉、1个鸡蛋、旁岁盐和黑胡椒粉做法：将土豆、胡萝卜和洋葱磨成泥。将面粉、鸡蛋、盐和黑胡椒粉混合在一起，加入蔬菜泥中。搅拌均匀后，将混合物倒入油热的锅中，煎2-3分钟或直到两面金黄。3. 嫩豆腐汤：材料：100克嫩豆腐、1个蛋黄、1汤匙橄榄油、1个小洋葱、1杯蔬菜肉汤做法：在橄榄油中煮洋葱直至变软，加入蔬菜肉汤。将豆腐放入锅中煮沸，慢慢加入蛋黄，不停地搅拌直至蛋黄熟透。4. 土豆泥：材料：2个土豆，1/4杯牛奶，1汤匙黄油，盐和黑胡椒粉做法：将土豆切成小块，放入锅中煮沸，煮20-25分钟或直到土豆变软。加入牛奶和黄油，慢慢搅拌直至均匀。加入盐和黑胡椒粉进行调味。5. 海鲜煮饭：材握码料：1杯白米饭，6只虾仁，50克鱼肉，1个小胡萝卜，1个小洋葱，2杯水，盐和黑胡椒粉做法：将米饭、虾仁、鱼肉、胡萝卜和洋葱全部放入锅中，加入水和盐。用文火煮沸15-20分钟或直到米煮熟。注意：1. 2岁宝宝食谱种类要多样，平时可以为宝宝准备不同的蔬菜、水果和肉类。2. 注意给宝宝提供足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以维持其健康成长。3. 建议给宝宝准备新鲜健康的食材，并避免使用过多调味料。

答宝宝是爸爸妈妈的心头肉，宝宝是爸爸妈妈的责任，宝宝是爸爸妈妈的使命，宝宝更是爸爸妈妈进步的动力。不同时间段的宝宝吃的食物一般都不尽相同。那么，2岁宝宝的食谱大全是什么呢2岁宝宝的身心发展是怎样的呢接下来，小编就为大家详细介绍一下。

2岁宝宝食谱大全

1、判派轮青椒胡萝卜山药泥

食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉掘信油、食盐、香油。

做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。再倒扣在盘中，即可开吃。

2、巧虎米饭

食材:米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。

做法:将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放羡顷入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。

2岁宝宝的身高体重标准是什么

两岁的宝宝正常体重在10公斤左右，身高在88公分左右，头围在48左右，两岁的宝宝可以说三到四个字的字词，可以完整的表达自己的意思，行走自如，能参加各种简单的游戏。

便是为大家介绍的关于2岁宝宝食谱大全的一些内容，希望对大家有所帮助哦。这些食物都是比较有营养的，制作起来也比较简单，感兴趣的朋友可以动手做一下哦。爸爸妈妈也可以给宝宝吃一些鱼肉，核桃等等。

人天天都会学到一点东西，往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容，我们可以清楚地了解到2岁儿童饭菜的花样做法。如需更深入了解，可以看看窝牛号的其他内容。

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