今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊桃胶雪耳红枣枸杞做法,以下观点希望能帮助到您。

答桃胶银耳汤，口感软弹，香甜

桃胶银耳汤

特别煲了这款桃胶银耳汤、非常好喝又营养的汤！桃胶银耳汤其含有的营养价值非常丰富，饮用之后对机体有好处，尤其对女性朋友。

桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。

银耳又称白木耳、雪耳、有补脾开胃的功效，又有益气清肠的搜茄作用，还可以滋阴润肺。

用桃胶、银耳一起炖煮，再加点红枣、枸杞和冰糖，糯糯的，甜甜的，好吃还养生、养颜！

原料：银耳、桃胶、冰糖、红枣、枸杞。

做法步骤：

第1步、准备、银耳、桃胶、我是提前一晚泡发的。桃胶要泡至无硬心．泡12小时左右轮判。

第2步、用牙签挑去世桐察黑色部分、反复冲洗干净。

第3步、银耳撕小块。

第4步、把冰糖、银耳、桃胶、枣子、冰糖放入锅中。

第5步、掺入多几倍的水、大火烧开转小火慢煲一个半小时（1:30＂)左右、熬出胶质感．最后五分钟放入枸杞即可！

第6步、好喝、口感软弹，香甜。

答原料

桃胶、银耳、红枣、枸杞、冰糖

做法

1.取lO朵桃胶，清水浸泡12小时辩隐慧

2.泡发后的桃胶涨大近10倍，挑去黑色杂质

3.反复清洗干净后，捏成小块，

4.桃胶，红枣，银耳，枸杞一起放入炖盅

5.家里银耳用完了，去买了现成的，效果是一样的

6.所以食材全部饭入炖盅携答

7.隔水炖煮2小时

8.完成

桃胶银耳汤含有的营养物质非常多，对人体具有保健作用，桃胶银耳汤具有强心安神、滋养补虚、携雹利湿消积、补血安神等功效。在食用之后还能起到美白嫩肤对人体具有嫩肤养颜、抗衰老的作用，以及缓解疲劳等。

答难度：切墩(初级)

时间：1小时

主料

银耳1朵

桃胶20克

红枣15粒

红糖65克

枸杞10克

水1200ml

银耳桃胶红枣羹的做法步骤

1.

桃胶浸泡过夜，完全泡开后去杂质。

2.

银耳用水浸泡1小时左右。

3.

红枣用水洗干净。

4.

泡好的银耳和红枣放入锅中，加入水，大火煮开转小火煮20分钟。

5.

加入桃胶继续用小火煮45分钟。

6.

煮到快好雀数手时加入糖直至糖完全融化。

7.

加入枸杞，关火即可。

8.

成品。

9.

成品。

小贴士

1、银耳浸泡不超过一小时，泡过久，胶毕仿质流失。

2、顷嫌此方量适合3-4人喝。

3、夏天冷藏后食用更赞。

答1、材料：桃胶50克(可涨大8倍)、银耳(又名雪耳)1朵、红枣6颗、冰糖适量、枸杞一撮、桂圆肉适量。

2、桃胶要用水浸18小时或，浸好后，桃胶蚂纳大约会涨大8倍。浸好后的桃胶成浅黄色，逞透明状。此时，可反复清洗，除去黑色的杂质，备用。

3、雪耳用水浸 3-4小时，浸好的雪耳会发大，切掉雪耳的蒂，然后把雪耳撕成小朵。 把放炖盅的锅注满水，把水煮沸。

4、洗净红枣、枸杞和桂圆肉。 把雪耳、红枣、枸杞、桂圆肉、桃胶、冰做袭糖和煮沸的水放进炖盅内。 把炖盅放进锅内。 炖三小时便可食用纯物兄。

从上文内容中，大家可以学到很多关于桃胶雪耳红枣枸杞做法的信息。了解完这些知识和信息，窝牛号希望你能更进一步了解它。

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