将火腿片放入预热的平底锅中，用中小火煎约2-3分钟，煎至两面金黄即可。

将火腿肠对半切开，放入锅中煎至两面金黄，也可用刀在火腿肠上划几刀，增加口感，煎至香脆即可。

将火腿片放入预热的平底锅中煎至两面金黄，然后打入鸡蛋，煎至鸡蛋熟透，撒上少许盐和胡椒粉，即可食用。

在平底锅中热油，放入火腿片煎至金黄，打入鸡蛋，煎至蛋白凝固，蛋黄未完全凝固即可翻转，煎至鸡蛋完全熟透即可食用。

食材用料：

火腿肠一根

鸡蛋2个相克食物

植物油15克

菜谱做法：

1.准备好一根火腿两个鸡蛋

2.火腿肠去皮，一分为二

3.将分两半的火腿肠再均匀的切开，但这次要在肠的一端留一厘米不切断

4.平底锅内放少许植物油，把切好的肠放上去加热一下，这样好做型

5.做成心形，底部用牙签固定

6.从起平底锅，把爱心火腿放锅里，打入鸡蛋，慢火煎

7.另一个爱心火腿也这样煎，都煎好了，OK健康漂亮的早餐

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