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长豇豆凉拌

凉拌辣豇豆

图文作者 | 从容过日子

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原料:

豇豆300g、泰椒适量、蒜适量、葱适量、小苏打1g、盐2g、糖适量、海鲜酱油适量、辣鲜露2g、葱油适量、味精适量、蚝油适量。

做法步骤:

1. 所需食材: 豇豆、泰椒、蒜、葱。

2. 所需调料:小苏打、盐、糖、味精、蚝油、海鲜酱油、辣鲜露、葱油。

3. 豇豆切段。

4. 锅中放适量水,水开后放2g盐。

5. 1g小苏打。

6. 放豇豆中火焯四分钟。

7. 捞出投凉,放入凉水中冷却。

8. 控干水分。

9. 泰椒切末。

10. 蒜切末。

11. 葱切片。

12. 放入适量盐、糖、味精、蚝油、海鲜酱油、辣鲜露、葱油调味。

13. 完成。

小窍门:

1、焯豇豆时一定要放小苏打!2、焯水至少四分钟!要保证豇豆断生!不然有毒 !3、辣鲜露放少许,不宜多放。4、没有葱油可以不放。

来源:“美食天下”微信公众号

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