彩椒是甜椒中的一种,因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名。彩椒的料理方式有很多,可以做彩椒炒里脊丝、彩椒鸡丁、彩椒啤酒烧带鱼等。今天与大家分享彩椒的另一种新鲜吃法,彩椒蒸土鸡蛋,不仅美味,操作也简单,没下过厨房的新手一看就会,一起来瞧瞧如何制作吧
食材:彩椒2个、土鸡蛋4个、生抽、香油、盐
具体操作步骤如下:
1、挑选彩椒,表面光滑有光泽,大小均匀,拿起来手感比较沉甸甸饱满的彩椒
2、彩椒清洗干净,从头部的三分之一切下,将里面的籽挖干净
3、在彩椒里各磕入2个土鸡蛋
4、盖上彩椒盖子
5、放入蒸盘中
6、彩椒放入锅里,大火烧开,改中火蒸15分钟左右
7、蒸好的彩椒揭开锅盖子,取出
8、刚刚出炉的彩椒蒸蛋
9、准备料汁,碗里加入生抽、香油、少量盐,搅拌均匀
10、把料汁趁热淋在土鸡蛋上,美味即成
彩椒蒸蛋,蒸出来的土鸡蛋带着一股彩椒的清香味,特别好吃,把土鸡蛋吃完后,彩椒蘸着酱吃,超级美味。彩椒富含多种维生素及微量元素,不仅可以改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒等功效。土鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。用彩椒配土鸡蛋做一道蒸菜,最合适不过了。
制作小要领
1、挑选新鲜优质的彩椒,蒸出炉时味道更清香
2、如果喜欢吃嫩的土鸡蛋,可以将土鸡蛋打散
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