戳↑关注，你关心的宝宝辅食问题这里都有答案！~

今天棉小花除了向大家推荐几款适合宝宝的辅食食谱，Ps：对食材过敏的宝宝慎选~注意控制每次的量哦~

适合月龄：6个月以上~

古有立夏吃“五色饭”（赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成）的传统，豆子宝宝不能吃，但宝宝可以吃豆泥啊！

这是一碗脱离了低级趣味、有文化内涵和审美高度的豌豆泥，请宝宝查收~

食材准备

豌豆50g

做法

1.准备豌豆，用清水清洗干净。

2.冷过开煮，一定要煮熟哦，可以尽量多煮一会。

3.煮好后，清水过滤，取出豆皮。

4.放入辅食机打泥。

5.完成！

食谱来源@小毓大宝

棉小花の小建议

煮豌豆的具体时间视豌豆多少和火力大小而定，家长随时可以尝一颗，一定要确保煮熟。

适用月龄：6个月以上~

用各种天然的食材来给薯泥着色，马克龙色的薯泥球，初夏的清新气息铺面而来！

食材准备

胡萝卜、菠菜、土豆、山药、地瓜

做法

1.将所有食材洗净、去皮、切块（菠菜除外），然后蒸熟。

2.菠菜洗净，过水焯熟。

3.将蒸熟的土豆、地瓜分别打成泥（注意，每打一种薯类，都要清洗一下辅食机，以免混色。）。山药最后打，打完后，取出1/2，留一半的山药在辅食机中，加入胡萝卜，打成泥。将取出的1/2山药泥和切碎的菠菜混合。

4.将各种薯泥搓成一个个小圆球，完成啦！不管是早餐还是点心，都很不错哦~

食谱来源@Liz李大人

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除