今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊青椒炒豆腐干怎么做,以下3个关于的观点希望能帮助到您找到想要的答案。
解答1:杏鲍菇和青椒可以一起吃吗本文贡献者:【╭借綃僽】 ,解答(青椒炒豆腐干怎么做)的问题,如果问题解决,可以关注本站!
最佳回答青椒与杏鲍菇的组合,一道家常"斋菜",营养健康
说起杏鲍菇,估计朋友们不会陌生,毕竟它是一种很常见的菌类食物。而且杏鲍菇的做饭非常的广泛,管它是炒还是焖,味道都会让人不禁回味一番。
有朋友会问,杏鲍菇始终不是肉类能相比吗?答案是不能。毕竟杏鲍菇一样拥有属于它自己的价值,而且其价值不输于肉肉们。简单来说,杏鲍菇本身除了可以食用还可以当做药用食疗,是一种很珍稀的菌类品种。它的营养含有哪些我就不多说了,据说它具有着提高免疫力不说真的是可以防癌抗癌的作用,还有着促进肠胃系统消化和吸收功效,真是了不得啊!
关子就不卖了,我今天就是要给朋友们分享最近家里经常做的杏鲍菇,跟辣椒一起炒,那味道真的绝美的。
【杏鲍菇炒青椒】
【食材】杏鲍菇2个、青椒约2个、生姜、大葱、食用盐以及适量的食用油和生抽
【步骤】
第一步:首先我们先把所有需要用到的材料准备好,将生姜切片以及大葱要切成小小段。
第二步:把新鲜买回来的杏鲍菇切除根部那丁点,清水洗净后切片切丝,不要切太细大约半厘米就可以放置备用吧!
第三步:杏鲍菇切好接着就是青椒了,同样是先洗净切开,将里面的辣椒籽清理干净,里面的筋也要去掉,然后切成辣椒丝待用。
第四步:起锅倒进适量的食用油,油热先将小姜片和大葱段翻炒,这里要提前大家用小火炒哦!炒到喷发出香味。
第五步:姜片和大葱段炒出味后加入切好的新鲜杏鲍菇,这里是需要大火炒,而且翻炒要快速不能停,一直炒到杏鲍菇变得软嫩。
第六步:杏鲍菇炒到软软嫩嫩的就可以加入青椒丝,继续大火炒。炒至出辣椒的香味和微辣的味道,这时候就要加入适量的食用盐、生抽1小勺、还有适量的生抽,快速将其炒至颜色均匀就可以起锅了。
一般这道菜都是我的压轴菜,否则一上桌就被吃光了,味道是真的超级好,加上微微的辣味下饭得很呢!
【贴士】
1、购买杏鲍菇不需要挑个头大的,因为小个头的杏鲍菇更加的鲜嫩又爽口,大的就口感可就没那么好了。
2、最后一步添加调料的时候不妨加点海鲜蚝油,味道会更加的鲜美。
3、菌类的植物食材基本是都会有股特殊的味道,不是人人都爱闻,如果有所忌惮的话,你可以先烧水把杏鲍菇过过水后再烹饪,这样就能去掉那味道了
以上就是窝牛号小编解答(╭借綃僽)解答关于“杏鲍菇和青椒可以一起吃吗”的答案,接下来继续为你详解用户(斟一杯相思)回答“你知道凤梨排骨、青椒炒杏鲍菇、辣椒烧豆腐的做法是什么吗?”的一些相关解答,希望能解决你的问题!
解答2:你知道凤梨排骨、青椒炒杏鲍菇、辣椒烧豆腐的做法是什么吗?本文贡献者:【斟一杯相思】 ,解答(青椒炒豆腐干怎么做)的问题,如果问题解决,可以关注本站!
最佳回答一、菠萝猪排骨
原材料:菠萝蜜、猪排骨、米酒、盐、油、糖、冬茹、葱段、大蒜、生抽、醋、
作法:
1、小肋猪排骨切割成小,锅里放水、葱、米酒、将排骨焯水,除掉血水。
2、菠萝蜜挖出来果实,菠萝蜜切成片,浸在食盐水中。
3、锅里少量油,添加糖,炒化,添加滤水的猪排骨,加葱段,大蒜,生抽,醋,煸炒着色。
4、加适量盐,放水盖上,中火炒糖色,剩少许料汁时,添加菠萝片,煸炒起锅。
二、辣椒炒杏鲍菇
原材料:辣椒、香菇、大蒜瓣、生抽酱油、老抽王、盐适量。
作法:
1、辣椒切细条形,香菇清洗切细条形,将大蒜瓣轻轻拍打削皮,滚刀块。
2、出锅滚油添加切成小块的蒜头进行爆香,添加切成小块的青椒丝煸炒,添加少量食用盐,让辣椒进味,脱干。
3、待辣椒略微断生时加香菇,走红煸炒。再倒入盐,生抽调味。少量老抽调色。
4、待辣椒和香菇都断生以后添加少量味精拌炒匀称就可以。
三、朝天椒烧豆腐
原材料:水豆腐、青椒、小辣椒、食用盐、味精、葱、姜、蒜、生抽酱油、豆瓣网、辣椒酱、白砂糖。
作法:
1、将水豆腐放进锅中蒸10分钟,取下凉一下预留。
2、将水豆腐切割成菱形块,厚薄适度就可以了。
3、锅中加点油烧沸6分熟上下,放进军用被子,煎至两面金黄起锅预留。
4、青红辣椒切条,锅中用炸豆腐油烧沸7分熟时放进葱、姜、蒜进行爆香,放进一勺福临门辣椒酱,炒成辣椒油。
5、放进煎好的军用被子,煸炒,放进一小勺糖,放进适当生抽酱油煸炒,放进少量冷水。
6、煸炒料汁快没时,放进少量盐与味精起锅就可以。
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以上就是窝牛号小编解答贡献者:(斟一杯相思)贡献的关于“你知道凤梨排骨、青椒炒杏鲍菇、辣椒烧豆腐的做法是什么吗?”的问题了,不知是否已经解决你的问题?如果没有,下一篇内容可能是你想要的答案,现在接着继续讲析下文用户【海上明月共潮生】分享的“杏鲍菇和豆腐能一起吃吗”的一些相关疑点做出分析与解答,如果能找到你的答案,可以关注本站。
解答3:杏鲍菇和豆腐能一起吃吗本文贡献者:【海上明月共潮生】 ,解答(青椒炒豆腐干怎么做)的问题,如果问题解决,可以关注本站!
最佳回答杏鲍菇炖豆腐
杏鲍菇炖豆腐的做法
“杏鲍菇炖豆腐--咸鲜口味 杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。 豆腐具有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。 一般人群均可食用”
主料
豆腐(300克)杏鲍菇(2个)
调料
葱姜蒜(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)香菜(适量)花生油(30克)盐(适量)料酒(10克)酱油(10克)味精(适量)香油(适量)白糖(适量)
厨具
炒锅、不粘锅
1 杏鲍菇、豆腐、胡萝卜、葱、姜备好。
2 豆腐切成小块,放入油锅中。
3 煎到两面金黄色即可。
4 杏鲍菇切成菱形片。
5 胡萝卜切成菱形片。
6 锅里放油,放入葱、姜爆香,放入胡萝卜翻炒。
7 放入杏鲍菇翻炒。
8 泡发好的木耳洗净。
9 放入锅中翻炒均匀,加点水。
10 放入豆腐炖5分钟。
11 放入盐、白糖翻炒均匀。
12 放入香菜翻炒,加香油、味精调味即可。
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