食材:巴沙鱼、金针菇、姜、葱、干辣椒。
做法:
(1)巴沙鱼洗净用厨房纸吸干,切片或切块加入1勺料酒、生抽、蚝油、少许胡椒粉、鸡精、盐葱段、姜片抓拌均匀腌半小时;
(2)盘底铺上金针菇,在铺上鱼片,蒸开锅记时五分钟;
(3)出锅加点葱丝、姜丝、干辣椒,淋上蒸鱼豉油和热油即可。
2、香煎巴沙鱼食材:巴沙鱼
做法:
(1)巴沙鱼洗净用厨房纸吸干水分,加入黑胡椒粉、蒜末、姜丝、少许生抽、少许盐、少许料酒、橄榄油腌制半小时;
(2)锅中放橄榄油,六七层热,小火放入巴沙鱼煎至两面金黄出锅;
(3)撒上黑胡椒、欧芹碎摆盘即可。
3、麻辣巴沙鱼食材:巴沙鱼、青红椒、蒜末、花椒 。
做法:
(1)先调个酱汁:1勺生抽、半勺老抽、半勺糖、小半碗清水搅拌均匀备用;
(2)巴沙鱼用厨房纸吸干一下水份切块,葱姜、1勺料酒、1勺生抽、少许黑胡椒、1勺淀粉抓匀腌制15分钟;
(3)锅中倒入少油爆香蒜末和花椒,倒入鱼块小火煎至两面金黄;
(4)再倒入酱汁大火翻炒后倒入青红椒翻炒均匀收汁即可。
4、番茄巴沙鱼食材:1条巴沙鱼、1个西红柿。
做法:
(1)巴沙鱼切片或切块,加入1勺料酒、1勺淀粉、少许胡椒粉和盐腌制20分钟;
(2)锅中放少许油,放入蒜、葱、西红柿翻炒;
(3)西红柿炒软时,加入半碗水、1勺生抽、1勺蚝油、1勺番茄酱;
(4)放入巴沙鱼煮3分钟,出锅时撒上葱花。
5、巴沙鱼粉丝煲食材:巴沙鱼、金针菇、粉丝、小米辣、葱蒜。
做法:
(1)龙口粉丝提前用热水泡软备用,葱蒜、小米辣切末;
(2)巴沙鱼片加入少许盐、胡椒粉,一勺料酒,半勺淀粉抓匀腌制片刻;
(3)爆香蒜末,加入一勺豆瓣酱炒匀,加入两勺生抽,一勺蚝油,一勺白糖,一料酒炒匀;
(4)砂锅铺上金针菇和粉丝,铺上巴沙鱼,淋上蒜末酱汁,倒入适量清水,盖上盖焖几分钟,熟透之后撒上葱花、小米辣即可。
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