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面汤是主食吗

糊面汤做法非常的简单,营养丰富,四季均可食用。

在煮制过程中面糊时间不可煮太久,下锅1分钟即可,否则面糊全散了,影响口感。

下面分享一道家常版的糊面汤,营养美味,老少皆宜。

糊面汤

食材:番茄、鸡蛋、面粉、紫菜、香菜、小葱、食用盐、食用油、香油、甜辣酱、味精、胡椒粉

1.鸡蛋一个打入碗中,搅拌成液。面粉加适量清水搅拌成面糊状,

面糊要浓稠点,在筷子上没有快速落下为最佳。

2.锅中倒油50毫升烧热,番茄洗净切碎放入锅中炒15秒,加1克食用盐,能让番茄快速出汁水,继续炒制番茄变稀。

3.加适量清水烧开,加入一小勺甜辣酱,食用盐1克、味精2克拌匀。

4.舀一小勺面糊倒入汤中,依次将面糊全部舀完,大火煮1分钟。

紫菜、香菜、小葱切碎撒入汤中,淋点香油,盛入碗中即可。

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