宝宝6个月开始添加辅食，很多新手妈妈不知道辅食泥怎么做，‍♀️今天就跟新手妈妈分享下6-7月龄宝宝辅食初期的辅食泥做法！妈妈学学哦‼️

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✅6月龄宝宝米粉添加一周后开始从低敏菜泥加起，一次尝试一种哦，这阶段添加的是单一的菜泥或果泥

✅7月龄宝宝在吃了一个月辅食泥后可以尝试混合蔬果泥

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✅简洁的说各类辅食泥做法就是：

【菜泥】选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜，或纤维少的南瓜、马铃薯等，洗净切小段或小块，加水煮熟后，捞出置于碗中，打成泥即可

【果泥】挑选果肉多、纤维少的水果。例如：香蕉、木瓜、苹果等，洗净去皮后，打成泥

【米糊】将米粉加入奶水或开水调成糊状即可。

【稀饭】白米加入7或8倍体积的水，以小火慢煮成浓粥或薄粥。月龄小的宝宝可打成米糊注意放凉后再喂食

【蛋黄泥】蛋煮熟后只取出蛋黄，用汤匙压碎，加些开水调成糊状

【肉泥】 选择筋少的瘦肉，ji、牛、猪肉皆可，绞碎后蒸熟

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✅例如：6月龄宝宝辅食：

✔️苹果泥：

去皮切块可生打也可以蒸熟打成泥

✔️香蕉泥：

去皮切块可生打也可以蒸熟打成泥

✔️红薯泥：

红薯去皮切块蒸熟打成泥

✔️冬瓜泥：

冬瓜去皮洗净切块煮熟打成泥

✔️胡萝卜泥；

胡萝卜去皮切块，锅中倒入核桃油炒熟，再用料理棒打成泥

✔️山yao泥：

山要去皮洗净切块，蒸熟后打泥

✔️南瓜泥：

南瓜去皮切块蒸熟后打泥

✔️紫薯泥：

紫薯去皮洗净切块正蒸熟打泥

✔️紫甘蓝泥：

紫甘蓝洗净煮熟切碎打成泥

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✅7月龄混合辅食泥：

紫薯山yao泥：

紫薯和山yao分别去皮洗净切块蒸熟后一起打泥

香蕉苹果泥：

香蕉泥和苹果泥混在一起搅拌均匀

西蓝花土豆泥：

土豆泥和西蓝花泥混在一起搅拌均匀

胡萝卜南瓜泥：

胡萝卜泥和南瓜泥混在一起搅拌均匀

土豆胡萝卜泥:

土豆和胡萝卜蒸熟打成泥

胡萝卜蛋黄泥:

胡萝卜泥、蛋黄泥混在一起

土豆蛋黄泥：

土豆蒸熟加入熟蛋黄打成泥

胡萝卜肉泥：

选择猪肉或ji肉处理干净后煮熟，胡萝卜蒸熟一起打泥

蛋黄泥：

蛋煮熟取蛋黄，碾成泥喂宝宝（7个月宝宝从1/4喂起）

胡萝卜猪肝泥：

猪肝洗净煮熟，胡萝卜去皮切块煮熟，放一起打泥。

土豆猪肝米糊：

猪肝洗净煮熟，土豆去皮切块煮熟，放一起打泥

‍♀️以上辅食泥均可与加入冲调好的米粉，做成米糊给宝宝吃哦‼️

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