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月季花怎样吃好

月季花性温味甘,具有活血,尤其是畅血、行血功能。夏季防止血黏度增高最简便且行之有效的方法是食用月季花肴馔。

以下推荐几道有食疗功效的月季花佳肴:

月季果酱:取鲜月季花1000g,柠檬3个,白糖2000g。将月季花扯瓣入锅,加白糖1000g和水,烧开后用小火煮至花瓣软,再加入另一半白糖,熬至糖溶化后离火冷却。柠檬取汁,加入月季花糖酱,拌匀,装入已消毒的玻璃瓶中密封贮藏待用。此酱可做各种甜食的佐料。

月季花冰糖饮:取鲜月季花10g,冰糖25g。将月季花淋洗后摘瓣,撕成条块置于锅内。放入冰糖,加足量水,盖上盖煮沸。煨炖20分钟即成。可于温热时,连花带汤分三次服用。

月季花酱:取鲜月季花1000g,白糖500g。将月季花扯瓣,加水煮至花瓣软后捣烂,再煮一会滤渣。花汁加入白糖,煮至白糖完全溶化后离火冷却,倒入玻璃瓶中,密封贮藏待用。此酱可做各种甜食的佐料。

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