鸡蛋,面粉再加上韭菜,简单快手的早餐饼,挤上一点自己喜欢的酱料,老少皆宜,风味独特,可以根据喜好把韭菜替换为各种蔬菜 ,加入芝士
By 千千千结
用料面粉 200克韭菜 1把鸡蛋 2个盐 3克水 400克油 2汤匙做法步骤1、韭菜洗净切细备用
2、面粉中磕入鸡蛋
3、加入适量水,搅拌均匀,流动的面糊
4、倒入韭菜,盐搅拌均匀
5、锅里倒油,转动一下锅,让锅四周都沾上油
6、烧至七成热,倒入适量面糊,转动锅,让面糊均匀摊薄成饼
7、定型后翻面,煎至两面发黄,熟透即可
8、出锅挤上酱料,老少皆宜
小贴士水量没有严格要求,喜欢软一点的就多加点水,喜欢硬一点的就少加点水,面糊是完全流动状的
面粉的营养功效养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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