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草莓橘子香蕉

今天晚饭后出去散步,小卷毛拖着我往水果店走,我问她:你想买点什么?她说:“我去看看就知道了。”去了以后先是果断选了香蕉,结账的时候她指着树莓一脸委屈的说:“妈妈,我们家没有这个。”好吧!我们家的确没有,买回家以后看见冰箱里面的酸奶,纯酸奶真是酸啊!每次看着宝宝一直皱眉,真是又好气又好笑。又想起昨天晚上出去散步,她突然拉着我说:“妈妈我想喝南瓜粥。”我一脸懵逼以后看着身边许多人捧着奶茶,蹲下来问她:那你想要什么味道?她说:“我想要草莓味。”我询问店员以后,唯一她能喝的草莓味是去冰的草莓欧蕾。买了一杯喝完了她今天一直念念不忘的和我说了好几遍:“妈妈,我想喝粉色的牛奶。”现在树莓也能变出粉色牛奶了。

By 你有本事放学别走

用料香蕉 一根酸奶 一杯树莓 一盒做法步骤

1、香蕉、酸奶、树莓。

2、酸奶一杯和一根香蕉、少量树莓倒入搅拌杯。

3、淡淡的粉色酸奶,光线问题我这个有点黑。

4、树莓和酸奶盖子里面的蜂蜜打成树莓酱,用勺子加在香蕉酸奶上面。

5、点缀上树莓和薄荷。

香蕉的营养功效

香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经; 具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效; 主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。补充能量,保护胃粘膜,降血压,润肠道,安神助睡眠,保持心情愉悦。

香蕉的饮食禁忌

香蕉是香糯可口的水果,因而有些人(患有急慢性肾炎、肾功能不全者)一次大量食用香蕉。香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。此外,多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。 未熟透的香蕉易致便秘! 香蕉是热带、亚热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。最典型的是老人、孩子吃过生香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。

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