今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊电饼铛做菠菜饼的做法,以下观点希望能帮助到您。
菠菜饼的做法与步骤:营养又健康,想减肥是个不错的选择, 你知道吗?答1.西兰花鸡蛋饼
西兰花,小麦面粉,盐,生鸡蛋提前准备西兰花摘清洗干净,放宽水里焯熟,切割成段儿。倒入果汁机中弄成汁,我要用豆桨机打得。做好的汁和小麦面粉合成面浆,放少许盐。电饼铛放进镇友戚油热,放进西兰花面浆,摊成烙饼。立刻打进一个鸡蛋,将生鸡蛋划散。待表层凝固之后,翻另一面烙几秒钟就行了。
菠菜是生活当中常见的蔬菜之一。西兰花含有多告扮种营养元素及矿物,营养成分极其全方位。而且还能促进排便,高血压等症。芹菜含有的维他命可以预防夜盲与过敏。即然西兰花有这么多益处,那下面就让小编就来为大家介绍一下菠菜的做法吧。
2.红油辣子拌菠菜
西兰花350克、红油辣子、米醋、生抽酱油、蒜泥、花椒油、白砂糖,西兰花清理干净用开水煮8完善捞起来,用凉白开浸哈,略微挤哈水分,装盘用一个碗,把红油辣子、花椒油、生抽酱油、白砂糖、米醋、蒜泥调匀称,浇在西兰花上就可以。
3.西兰花煎蛋
西兰花、生鸡蛋、腌的肉作法将西兰花洗干净后剁碎,用开水稍烫一下,捞起来,沥开水份。将鸡蛋加鸡精及芝御陵麻油在碗里打撒。锅置灶火上,将油热,把肉沫煎熟。煎饼煎蒸后损坏,倒进鸡蛋液,随后晃动一下大锅,铺匀。见到鸡蛋饼稍微有一点凝固,将西兰花末撒到鸡蛋饼上。小火烙至边沿翘起来时,快速翻过来再烙一下就可以。
3.麻酱拌花生仁西兰花
西兰花,熟花生米,花生酱,生抽酱油,芝麻油作法西兰花择去枯黄清洗,入开水汆烫后捞起来,挤去水份剁碎。熟花生米除去外套剁碎。将西兰花、花生仁混和,用磨具搞出你喜欢的样子装盘(我用的一个小茶杯)将花生酱、矿泉水、生抽酱油以1:1:1比例搅拌,再加少许芝麻油翻拌。将酱汁浇在西兰花上就可以。
菠菜饼最好吃的做法答食材明细
主料
菠菜300g
玉米粉50g
小麦粉50g
辅料
鸡蛋2个
配料
盐、胡椒粉适量
植物油适量
清淡口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度
菠菜饼的做法步骤
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1
菠菜洗净,控去水分,切细末儿。
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2
打入两个鸡蛋。
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3
蛋液和菠菜充分搅拌,放适量胡椒粉和盐,搅拌均匀。
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4
加入玉米粉。
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5
加入小麦粉。拿漏
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6
搅拌均匀。
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7
电饼铛内刷少许植物油,烧热后,倒入搅拌均匀的菜面糊。
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8
加盖,两分钟后翻过来,烙另一面。
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9
切开即可食用。
菠菜饼的家常做法答材料
主料:菠菜100g、鸡蛋2个;
辅料:油适量、盐适量
菠菜鸡蛋饼
1
菠菜清洗干净。
2
锅中把水烧开,放入菠菜烫一下。
3
加入两个鸡蛋和少许面粉,调入少许盐和五香粉。
4
搅拌成糊。静置一会,再搅拌一下,搅拌至面粉无面粉颗粒。
5
电饼铛或平底锅刷上一层薄油,烧热,面糊倒入锅中,使面糊均匀的铺满锅底。
6
一面煎熟后,翻一面继续煎。煎至两面熟透即可。
小贴士
菠菜不淖水也可以的。根据个人喜好。自我感觉淖过水的口感更好些。
生活中的难题,我们要相信自己可以解决,看完本文,相信你对 有了一定的了解,也知道它应该怎么处理。如果你还想了解电饼铛做菠菜饼的做法的其他信息,可以点击窝牛号其他栏目。
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