今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊煮红薯的家常做法,以下观点希望能帮助到您。

答食材明细雹薯陆

红薯8条

清水适量

甜味口味

煮工艺

半小时耗时

普通难度

水煮番薯的做法步骤

1

红薯，洗去泥土。

2

排放到锅里。

3

加入清水，刚好淹过红薯即可。

4

启动自动锅的手动功能，火力调至高火，时间30分钟。

5

程序结束后，用筷子穿过红薯最厚处，若能轻易穿过源顷则表示熟透。这时将剩余的水倒掉，然后启动干锅功能，将水分烘干部分。

6

烘干了水分的红薯口感会好点，毕竟水太多，太湿就不甜。

小窍门

红薯煮熟后，将多余的水倒掉后继续放进锅手慎里煮，蒸发掉部分水分，更甜。

答1、备用食材：红薯400克，水适量；

2、红薯准备出适量，看到有斑点的需要用将其削去，有虫眼的用小刀将其剜掉，放入在清水中浸泡一会，2分钟的时间；

3、将陆判红薯的外皮搓洗干净，如果觉得红薯太大了，可以将其掰成两半，红薯处理好后便可开始蒸或者是煮了，在锅中添上适量的水；

4、水量尽嫌拆量要没过红薯，将锅置于火上，将其煮开，在保证水开的情况下，将事先处理好的红薯放入锅中开始煮，加上锅盖；

5、大火煮5分钟的时间，便可转为小火继续慢慢煮，20分芹悉枣钟的时间，用筷子扎一下，可以轻松扎透，说明红薯煮熟了；

6、这个时候便可关火，加上锅盖焖5分钟的时间，便可将煮好的红薯捞出，剥皮便可享用，特别的香甜味美。

答原料：红薯、凉水、电高压锅。

第1步、准备好红薯，清洗干净；

第2步、去皮，对半切开（如果红薯小就晌肢咐不用切开）；

第3步、电高压锅中加少许凉水，放上一个蒸架；

第4步、放上一个蒸笼，再放上红薯（隔水）；

第5步、盖上锅盖，焖15分钟即可。

红薯一般指番薯，其含有的纤饥闭维宴纯素能阻止肠内过多的吸收食物中的脂肪和胆固醇，还能促进体内的胆固醇分解，有助于脂质的新陈代谢，预防高脂血症。红薯中碳水化合物、钙、磷、锌等物质能促进人的脑细胞和分泌激素的活性，提高机体免疫能力。此外，红薯中的粘蛋白可以增加动脉血管壁的弹性，还能防治便秘，强身益寿。

接受生活中的风雨，时光匆匆流去，留下的是风雨过后的经历，那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法，时刻告诉自己没有什么难过的坎。窝牛号关于煮红薯的家常做法就整理到这了。

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