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干了这碗白菜汤

真是没想到,一锅烂糊白菜汤竟然这么鲜香好吃,暖心暖胃又营养。

秋天越来越深了,早晚温差大,大家要注意及时添衣,不要太贪凉哦。所以一碗热乎乎的汤是对家人浓浓的爱,今天做了一碗简单的素汤,烂糊白菜汤,简单到你没法想象,估计有不少人没吃过。一颗小娃娃菜,加两个鸡蛋就能做出来,而且汤白味鲜,一碗下肚又暖又开胃,真是太香太好吃了。这么简单又好吃的素汤一定要分享给大家,下班到家只需要花上10分钟左右就能煮出一锅鲜香又营养的汤。

下班到家吃上一碗暖暖的鲜美的烂糊白菜汤,可以赶走一天的疲劳,让你胃口大开,瞬间舒畅。我用的是娃娃菜,自带清甜的味道,而且常吃可以帮助大家预防感冒,增强身体的抵抗力,这个感冒的多发季真的是挺适合的。另外娃娃菜的热量较低,含有丰富的维生素,还能帮助身体补钙,所以时常给老人孩子吃点娃娃菜是很不错的选择,营养好味道鲜。简单的生活一样可以有滋有味。

可是怎么把简单的娃娃菜烧出奶白的浓汤呢?如果用高汤自然是很好的选择,一般家里不会随时都准备着高汤吧,我家很多时间都是用清水下锅烧汤的,今天教你个小方法,让你用清水也能烧出一锅奶白的浓汤,方法很简单,就是在锅里加一勺面粉炒熟,炒出香味,然后向面粉中加冷水,搅拌搅拌就出现了一锅奶白状的浓汤了。现在就来将这锅简单美味的烂糊白菜汤分享给大家。

【烂糊白菜汤】

所需食材:

小娃娃菜1颗、鸡蛋2枚、普通面粉1勺、胡椒粉适量、五香粉少许、盐适量、黑木耳少许、粉丝少许、香葱适量、食用油适量。

具体做法:

1、准备食材,将娃娃菜清洗干净切成长条状,干木耳提前泡发,清洗干净。

2、将鸡蛋磕到碗中,搅打成鸡蛋液,加少许的料酒搅匀去除腥味。

3、锅中加适量的油,加热到7成热,倒入鸡蛋液,底部凝固后用筷子快速搅散开,继续大火不停地翻炒,炒到焦黄即可。

4、另起锅不放油,放入干面粉用小火翻炒,炒至微黄,炒出香味。

5、向面粉中加凉水,搅拌均匀(一定要加凉水才不会有面疙瘩)。

6、向汤水中放入白菜、鸡蛋碎、黑木耳和粉丝,大火煮开后,再咕嘟咕嘟5分钟,煮至所有食材熟透。

7、加胡椒粉、五香粉和盐调味,最后撒上葱花,淋上香油即可出锅。

开胃又营养的烂糊白菜汤就做好了,做法也是够简单的,看到这里的都学会了吧。这个汤里的鸡蛋碎一定要炒老炒出焦香的那咱才好吃,也可以炸鸡蛋酥,那要多放一些油,将鸡蛋炸到全部焦黄色。里面的配菜可以自己发挥,只要别少了白菜和鸡蛋就行。我这是用清水烧出来的汤,奶白的秘密就是用面粉下锅炒一炒,当然如果用高汤就更香了。好了,今天的烂糊白菜汤就分享到这里了,操作非常方便快手,简单又营养,暖心暖胃,赶快给家人做一做吧。

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