我是一到冬天，就要把自己裹得严严实实才出门的，特别怕冷。现在天气开始逐渐炎热，大家都开起空调，希望能内调改善。

无独有偶刷到了孙俪娘娘教做温姜汁~我自己已经喝了一个多星期啦~图文视频有做法，希望对大家有帮助。

生姜榨汁过滤，小火加热至沸腾，静置等待变凉，再倒入冰格中放冰箱冷冻。拿两块冰块，再放2颗黄冰糖，热水一冲，就能喝上一杯姜汁。

养生是为了让自己更好，姜汁妙用多，一次多备些，每天早晨喝一杯，告别手脚冰凉，驱寒暖胃，养成想女神一样的好皮肤~快快安排吧。

老姜 1斤半

纯净水 300-500克

1.老姜洗净去皮（姜皮容易上火建议去除）。

2.切成拇指盖大的块放入破壁机加入适量纯净水打烂；准备一块纱布，姜泥放入纱布拧出姜汁去掉碎渣。

3.姜汁放入小锅煮沸关火晾凉。

4.放入瓶中冰箱冷藏或制冰块冷冻，每天早上喝一杯。

大功告成

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