川味蹄花汤的食材和调料:
猪蹄1只 白酒2勺 白芸豆1把 姜4片 香叶4片 盐适量 油泼辣子半勺 醋2勺 生抽1勺 糖一点点 蒜2瓣 熟白芝麻1小撮 葱2根
教您川味蹄花汤的家常做法,如何做川味蹄花汤才好吃
1.白芸豆提前半天浸泡,充分泡发。蒜切碎,葱切葱花,姜切片。
2.猪蹄一只,剁开,清水浸泡一会儿,洗净。
3.装盘前撒葱花。
4.猪蹄入砂锅加水至满。大火煮开后加2片姜片,1勺白酒小火慢炖。炖至汤汁略发白后倒入芸豆,加开水,继续炖。猪蹄软烂(约2个半小时)后加盐调味关火。
5.油泼辣子半勺,2勺醋,1勺生抽,少量糖,蒜末,熟芝麻调汁。
6.锅里加清水,加香叶4片,姜片2片,白酒1勺,煮开。入猪蹄焯水5分钟,捞起冲洗干净。
7.【油泼辣子】碗中放入辣椒面,熟白芝麻,少量盐,糖,少量清水拌匀。菜油加热至冒烟,关火稍晾凉后全部倒入碗中,滴几滴香醋,气泡全部消失后晾凉。滤去上层的红油后入干燥玻璃瓶冰箱保存。油:辣椒面=2:1油:水=10:1油泼辣子和醋调成酱汁,适合蘸食或拌面。
家常美食网小贴士
猪蹄含有丰富的胶质,芸豆含大量的植物蛋白,美容菜。
酸辣调料汁是四川人特别喜欢的口味。
如果在汤里加点四川酸菜,就是老妈蹄花店里的酸汤蹄花。
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