瓠瓜炒肉、蒜末瓠瓜、瓠瓜排骨汤、瓠瓜炒鸡蛋等都是瓠瓜比较好吃的做法，而且这些做法都不复杂，适合在家中操作，做好以后瓠瓜的口感特别鲜嫩，菜品滋味诱人，吃过以后感觉特别好吃，是适合人们经常吃的家常菜。

瓠瓜炒肉

瓠瓜炒肉时适合选择肉质细嫩的梅花肉，把它洗净以后切片加生抽和蚝油调匀腌制半小时，再把瓠瓜洗净以后，切成片，在炒锅中放适量食用油加热后，放入葱花，炒出香味，再把肉片入锅炒到变色，随后把瓠瓜放到锅中一起炒，炒二分钟以后放少量生抽和食用盐炒匀以后放适量鸡精提味，炒匀就能出锅。

蒜末瓠瓜

瓠瓜做蒜末瓠瓜也特别好吃，做好以后蒜香浓郁滋味，有人在做的时候，需要把这种食材洗净以后，切成片或者丝状，再把一头大蒜去皮以后剁成蒜末，在炒锅中放适量植物油加热后放入葱花炒香，再把瓠瓜入锅快速翻炒，加少量生抽和食用盐调味，在快要炒熟的时候，把剁好的蒜末放到锅中快速翻炒均匀直接出锅，这时蒜末瓠瓜就能炒好，上桌就能直接吃。

瓠瓜排骨汤

瓠瓜与排骨一起做汤特别好吃，在做的时候要准备排骨500克把他剁成段，用冷水浸泡几小时中间多次换水，然后加入适量的料酒，去掉腥味，再放到沸水中焯烫一下，随后放在高压锅中加入适量葱姜和足量清水加热煮开，再炖15分钟，取出以后放到汤锅中加入切好的瓠瓜一起熬煮十五分钟最后放食用盐调味。

瓠瓜炒鸡蛋

瓠瓜还能和鸡蛋搭配在一起炒着吃，这是它最常见最简单的一种家常做法，做的时候要把瓠瓜洗净切片，鸡蛋磕开到碗中调匀，在锅中放食用油加热后把鸡蛋入锅，炒成块状，出锅备用，重新起锅放油，放适量葱花炒香，把瓠瓜入锅炒匀，翻炒二分钟上加食用盐调味，在瓠瓜熟透以后放入炒好的鸡蛋炒匀一起出锅就可以。

食材

主料

瓠子

550g

辅料

油

适量

盐

适量

大蒜

适量

南德调味料

适量

葱

适量

步骤

1.主料：瓠子

2.瓠子去皮洗净切掉两端蒂

3.瓠子一切为二再切薄片

4.热锅放油，煸香大蒜

5.放瓠子下锅炒

6.炒出汤汁加盐和南德调味料

7.加从炒匀起锅

小贴士

瓠子一般不苦，选瓠子的时候最好趁卖菜的不注意扣下一小块尝尝苦不苦。味道发苦的不宜购买。我曾经就买过苦的，等炒熟后上桌才知道具有黄连般的苦味，那真是苦的，不能吃还浪费了油、盐和时间

最近瓠子已经上市了，去菜场买了一些瓠子，这道菜比较的凉爽，正好适合夏天做菜吃。那么瓠子怎么切?下面我为你提供瓠子怎么切条图解。

瓠子怎么切

洗好放到切菜板上，感觉告诉我要削皮。1只手按住瓠子末端，用菜刀慢慢的侧切成条状就行，如果想要切成片状的，用菜刀斜着切就行。

清炒瓠子的做法

材料:瓠子，辣椒，蒜瓣，盐，酱油

做法

1、瓠子切丝；

2、辣椒切丝，蒜子拍后，切碎；

3、油热后先下蒜子炒香，下瓠子丝快炒，下辣椒丝同炒；

4、放盐、酱油和醋快炒，收干汤汁转盘即可。

瓠子炒鸡蛋的做法

材料:瓠子200克，鸡蛋3个，木耳少许，油、盐、鸡精适量。

做法

1、瓠子去皮（嫩瓠子籽小可不去）切片，鸡蛋打散，木耳泡发洗净。

2、起锅热油炒鸡蛋略黄盛出。

3、再起锅热油炒瓠子木耳变色放鸡蛋炒匀。

4、放盐和鸡精调味即可。

瓠子（拼音：hù zi），别名：甘瓠、甜瓠、瓠瓜、净街槌、龙密瓜、天瓜、长瓠、扁蒲；被子植物门，葫芦科葫芦属下的一种，为本属植物葫芦的变种，一年生攀援草本。

与葫芦（原变种）不同之处在于：子房圆柱状；果实粗细匀称而呈圆柱状，直或稍弓曲，长可达60-80厘米，绿白色，果肉白色。 果实嫩时柔软多汁，可作蔬菜，全国大部分地区均有栽培，长江流域一带广泛栽培，夏秋两季采收。

清炒瓠子的方法

食材配方

主料：

瓠子300g

辅料：

蚝油适量

盐适量

红椒适量

与葫芦（原变种）不同之处在于：子房圆柱状；果实粗细匀称而呈圆柱状，直或稍弓曲，长可达60-80厘米，绿白色，果肉白色。 果实嫩时柔软多汁，可作蔬菜，全国大部分地区均有栽培，长江流域一带广泛栽培，夏秋两季采收。

做法 共11个步骤

四季豆 一把、红椒 一个、五花肉 一小块、姜片 3片、蒜粒 3粒、葱 2根、玉米油 20毫升、料酒 2大勺、辣椒酱 1勺半、精盐 1勺

天气潮湿闷热，吃这菜正合适，爽脆开胃解腻，湿气重的朋友要多吃。最近的天气闷热潮湿，不少朋友觉得懒懒的，没精神，睡的时间再久也觉得很乏累，这是湿气重的表现。今天，小编为大家推荐一种夏季的应季蔬菜，非常适合这时候吃，它就是四季豆。四季豆含有多种维生素和矿物质，为人体提供必需的营养成分。四季豆还能健脾胃，帮助人体祛除湿气，精力充沛，不易疲乏。四季豆口感爽脆，增进食欲，促进消化，每次遇到它我都会多买些。也可以和瓠子一起炒。

1.瓠子削皮

2.切片

3.红椒切圈

4.锅中放底油

5.放入葱花，小火炒出香味

6.倒入瓠子片

7.加入红椒圈

8.加姜蓉

9.加适量的盐

10.出锅前，加适量蚝油

11.出锅装盘

瓠子的家常做法大全如下：

1、瓠子洗干净后，先切成几段，然后切皮下来，带点瓠子肉，不要刨皮哦。

2、把瓠子皮切成丝，待用。

3、生姜切丝、蒜瓣切片、豆豉用水泡软（稍微泡下就软了），小红辣椒用剪刀剪成小段。

4、炒锅放油，烧热，下姜丝、豆豉进去爆香。

5、倒已切成丝的瓠子皮进去翻炒2分钟，加少许水稍煮。

6、把蒜瓣与红辣椒倒进去翻炒。

7、加适量盐、少许味极鲜或蚝油翻炒均匀，即可装盘盛出。

1. 五花肉切片。

2. 瓠子干用水泡软。

3. 热锅下五花肉小火煸炒。

4. 炒至出油五花肉微微发黄，下姜末炒出香味。

5. 加料酒、生抽炒匀。

6. 下瓠子干翻炒片刻。

7. 加盐。

8. 加半碗清水焖煮七八分钟。

9. 加入蚝油、鸡精、白糖炒匀起锅

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