今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊人参果怎么吃,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

答人参果的吃法：

1、削皮食用：人参果也是一种水果，因此最简单的吃法就是直接削皮食用。用刀削去其外面的果皮，直接食用内部的淡黄色的果肉，会享受到其甘甜爽口的感觉。

2、榨汁食用：多汁的人参果还可以选择将其榨汁食用，将其削皮切块，放入榨汁机中，榨出果汁后再撒上少许白糖增加甜味，搅拌均匀进行饮用即可。

3、腌制凉拌：将2个人参果洗净后削皮切成薄片，放入盘中加入2勺食盐进行腌制，15分钟后可将人参果取出，添加醋、麻油等搅拌均匀即可。

答可以做成人参果焗排骨，排骨吸收了人参果的果香，味道清新，人参果吸收了肉的香味，又是另一种风味。两种看似没关联的食材一起煮，却有意想不到的效果，食材的层次都得以提升。

做法如下：

主料：鲜排骨（一字排）300克、人参果3个。

辅料：蒜头3-4粒、鱼露适量、老抽适量、黄酒适量、生姜片4-5片、干葱2-3个、植物油适量、盐适量、白胡椒粉适量、糖适量、生粉适量、生抽适量。

步骤：

1、把姜、葱、蒜、人参果洗干净备用。

2、蒜头去衣，生姜去皮切片，干葱去衣备用。

3、一字排清洗4-5遍后，用淘米水浸泡半小时（途中不用换水用清水浸泡也可），继而再用清水洗干净备用。

4、浸泡洗干净后的一字排加入适量的盐、糖、白胡椒粉、生粉、生抽、鱼露、老抽、黄酒、植物油、搅拌均匀腌20分钟。

5、人参果一开四，去核备用。

6、平底锅烧热下植物油，把腌好的一字排煎至两面金黄。

7、煲仔烧热下植物油，爆香姜葱蒜。

8、把煎好的一字排放进煲仔略炒，继而盖上盖子小火焗10分钟。

9、加入备好的人参果略炒，盖上盖子和一字排一起小火焗10分钟。

10、加入一汤匙的糖炒均匀，待糖融化后即可。

答1

人参果怎么吃

人参果又叫长寿果、艳果，主要在热带地区栽培，我国青海、甘肃、四川等地区也有种植，含有丰富的蛋白质、维生素及锌、铁、硒等微量元素，营养价值较高，其果肉清爽多汁，除了能直接生吃，还能加工成果酱、饮料、罐头等，人参果的吃法有很多种，最常见的有拌沙拉、榨果汁等。

2

人参果直接吃

1、挑选出形状饱满，颜色发黄的人参果；

2、用清水冲洗干净，擦干表面水分；

3、用小刀在顶端划一个十字小口，从上往下撕去果皮；

4、用勺子盛取果肉，就可以食用了。

3

人参果果汁

1、将熟透的人参果洗净，去果皮；

2、切成两半，放入榨汁机中；

3、加适量牛奶，启动榨汁按钮；

4、倒入杯中，淋上蜂蜜即可。

4

人参果沙拉

1、准备好食材：人参果、香蕉、苹果、小西红柿、酸奶；

2、将人参果、苹果洗净切块，香蕉切段，小西红柿洗净；

3、所有食材放入碗中，倒入酸奶，搅拌均匀；

4、加少许沙拉酱，即可食用。

答人参果作为一种原产于南美洲地区的热带水果，传入中国后受到很多人们的喜欢，尤其是它的营养价值非常丰富，吃起来口感甘甜，还具有很好的医疗保健功效，在日常生活中适当的吃一些对身体健康有帮助，那么人参果应该怎么吃呢怎么吃更好吃

人参果作为一种水果来说，他的吃法也是有非常多种的，最常见的就是和普通水果那样将他清洗干净之后就可以直接使用，而且其中富含的营养价值非常高，吃起来还有淡淡的清香味道果汁含量丰富，而且果肉吃起来口感甘甜，可以提高我们身体免疫力，具有清热解毒的效果。人参果还可以炒着吃，也非常美味，它可以当做一种蔬菜来使用，比如说将人参果清洗干净之后，将它和猪肉放在一起翻炒，首先将肉片翻炒之后再加入调料，然后再将人参果放入锅中炒熟之后就可以出锅了。

除此之外，人参果还可以选择炸着吃，因为它作为一种高蛋白含量脂肪和糖类都非常低，所以说直接吃的话口感不是很好，但是炸着吃是非常美味的，将它的皮削掉之后刷上一层鸡蛋清面糊，然后放在油锅里面进行煎炸，等到外皮变得金黄色之后就可以出锅了，在吃的时候还可以撒上一些花椒等调料。人参果还可以选择蒸着吃，我们将人参果放在蒸笼之上，然后再加入一些白糖，蜜枣或者其他的调料等放入蒸笼中蒸熟之后就可以使用。人参果还可以选择凉拌吃，比如说叫人参果的皮削掉之后切成薄片，然后再准备一些味精香油和食用盐，搅拌均匀之后再倒入一些酱油等，吃起来也非常美味。

就是为大家介绍的人参果怎么吃，虽然人参果作为一种水果的存在，但是它的吃法也是非常多种的，在平时生活中喜欢吃人参果的话，就可以自己尝试一下。

扩展阅读： 人参果 人参果怎么吃

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