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本文贡献者：【心碎志不可碎】， 疑问关键字：产后调理怎么做， 下面就让窝牛号小编为你解答，希望本文能找到您要的答案！

优质回答产后有后遗症是很正常的事情，这个期间女生要注意调理身体，在月子期间是调理身体最佳的时机，一旦过了这个时间身体很难复原，有的女生在月子时期不注意身体，结果留下了后遗症终身患病。

产后后遗症怎么治疗方法

什么是月子后遗症。月子后遗症是指女性因月子没坐好(包含小产、流产)而落下的一系列不适症状。月子后遗症潜伏时间长，几乎伴随女性一生。一般随年龄增长，免疫力下降，开始发作，症状逐步显现出来。民间俗称的“月子病”，医学谓“产后风”、“产后风寒”等。

产后怎么护理产妇。调节温度，随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25——26摄氏度，湿度约50%——60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。

劳逸结合，适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

产后后遗症怎么食疗

月子后遗症食疗方法，龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。功用：养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。羊骨粥，做法：先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后，食用。功用：对于贫血具有畏寒者有良效。参枣汤，材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块，功能：红枣：味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。人参：味甘、性温、可大补元气，气旺则精气神自然足。作法：红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小火焖煮1小时间。加入冰糖待溶化即可。另外如果感到做起来不方便的话，跟你推荐一种药食两用的滋补品，效果很好的。

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优质回答剖腹产的后遗症

剖宫产手术是一个腹腔内的手术操作，这个手术它是有一定的并发症的。剖宫产手术中，我们会由于子宫的伤口与邻近脏器的关系，有可能会发生邻近脏器的损伤。

首先最容易发生损伤的部位是膀胱，由于膀胱与子宫下段是紧邻的器官，那么在推开在进行子宫下段剖宫产的时候，我们是需要推开膀胱进行操作的，在推离膀胱的过程中，就可能会发生膀胱的损伤，膀胱的损伤有的在术中可以发现及时修补，有的在术后才会发生，才会发现症状，因此我们在术后要及时的观察我们的导尿管的性状，是否有血尿等等的现象。

另外术后还可能由于腹腔内的操作以及腹腔内的出血，会造成术后的肠粘黏和肠梗阻，因此术后我们要及时的让病人下床活动促进肠道蠕动的恢复。再有就是手术以后，病人会有一个长期卧床的时间，那么在卧床期间，由于手术和麻醉的作用以及卧床的影响造成下肢深静脉血栓的形成。

如果由于卧床造成下肢深静脉血栓形成，血栓一旦脱落，会造成肺栓塞性肺栓塞是引起孕产妇死亡的一个严重疾病，因此术后我们要鼓励病人及时的下床活动，避免发生肠粘连、肠梗阻以及下肢深静脉的血栓和肺栓塞。

产后调理

做了剖腹产手术后，如果女性想要促进身体的愈合和伤口正愈合，就应该多吃一些优质蛋白质的食物。比如鸡肉、牛肉、牛奶、豆浆、鸡蛋、排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤，这些食物食用之后能够慢慢调理身体恢复的。

也可以适当的喝一些蜂蜜、吃西红柿、黑木耳、苦瓜、海带、黑豆、猪蹄也有利于伤口的愈合。要在剖腹产后多吃一些有营养的食物，尽量不要吃一些刺激性辛辣或者过于寒凉的食物的，也可以适当的吃一些鱼油，其中所含有的脂肪酸能够有抗炎的作用，对伤口愈合也会有帮助的。

保持良好的心情状态

产后一定要调整好自己的心情状态，以免出现产后抑郁症，如果长时间让自己处于紧张忧郁的情绪，不仅影响伤口的恢复，还会对胎儿造成影响，不利于胎儿的正常生长发育，建议在情绪比较烦躁的时候，可以找人进行倾诉，这样有利于情绪的放松。

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优质回答月子没做好导致留下后遗症，产后后遗症应该如何避免？

1.丈夫应尽量陪伴，分担育儿责任，减轻产妇的疲劳和心理负担。忍受妻子的批评和野蛮，因为她是病人。在孕妇学校上课，可以让孕妇获得足够的相关知识，减少产前焦虑。有经验的助产士现场指导，及时传授护理和育儿技巧，有助于产妇度过产后的情绪脆弱期。准爸爸的行为对妻子整个孕期都很重要，无论是身体上的照顾还是心理上的支持。如果对准妈妈不好，不仅会导致她患上产后抑郁症，还会影响宝宝一生的身心健康。准爸爸班可以把你变成一个好爸爸，和你的妻子一起迎接一个可爱的宝宝和一个新的三口之家的诞生。

2.孕妇如果直接生产，在生产过程中压力会很大。之后会出现腰酸背痛的症状。如果持续时间较长，应积极去医院检查治疗，防止后遗症。孕妇的心理变化。当孩子离开了母亲的身体，母亲更多扮演的是照顾者的角色，难免会被别人忽略。这个时候，作为丈夫，不仅要关注孩子，更要关注妻子。产后抑郁症是最常见的现象，还有产后贫血的现象。因为怀孕和分娩期间，孕妇摄入的食物和营养必须满足两个人的需求，分娩时出血更严重。所以贫血可能更严重。

3.室内温度要适宜(一般18-20℃)。经常打开窗户，让室内空气清新。但要避免直吹。产妇的穿衣和被褥要合适，不能太厚也不能太薄，产妇要感到舒适。注意饮食。产后的头几天，要吃容易消化、营养丰富但不油腻的食物。比如粥，面汤。根据产妇的食欲逐渐增加食量。为了母亲和孩子的健康，多吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。饮食要搭配得当，多样化，荤素都要吃。

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