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油炸棒棒鸡

棒棒鸡是我这美味秘笈里比较特殊的存在。你说它作为凉菜吧,下酒开胃自然不在话下。可它却连下饭也是一把好手,这就有点厉害了。

By 小羽私厨 【豆果美食官方认证达人】

用料鸡胸 1块红椒 30克熟花生 15克辣椒粉 30克白芝麻 5克蒜末 5克花椒 10粒生抽 15克陈醋 15克香油 5克盐 5克糖 5克做法步骤

1、清水中加入葱结、姜片,放入鸡胸肉,大火烧开后转中小火煮至鸡胸完全熟透。捞出鸡肉,鸡汤留着不要丢。

2、鸡胸肉用擀面杖敲散,肉会自然的按照纹理分成丝。这一步是棒棒鸡的关键,不要省略。

3、如果觉得丝不够细,可以再用手撕一下。

4、辣椒粉中加入白芝麻、蒜末、几粒花椒,淋入热油。

5、再调入1小勺盐、1小勺糖、1大勺生抽、1大勺陈醋、1小勺香油、3大勺煮鸡胸的汤,搅拌均匀。

6、鸡丝跟红椒丝混合,淋上调好的料汁,再撒一些花生碎。

7、最后点缀上香菜就可以了。

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