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家常淡水鱼的做法

我国江河纵横交错,湖沼星罗棋布,淡水鱼资源极为丰富。其中以鲤鱼、鲢鱼、草鱼、青鱼为最常见,此外还有鳝鱼、鼋鱼等。

鲤鱼是淡水鱼中属于佳鱼的一种,鳞白带金属光泽,红尾,肉嫩,味鲜,黄河鲤鱼特别脍炙人口。鲤鱼的吃法很多,如红烧、干烧、糖醋、清蒸以及炸鱼块、做瓦块鱼等。

鲢鱼分为白鲢、花鲢(俗称胖头鱼)两种。白鲢体色发白,鳞片细小,头大(占体长四分之一),肉肥,味美,头部最肥,特别适宜做砂锅鱼头。其他做法如红烧、清蒸等均可,只是肉质较粗。

草鱼又叫草青,体色茶黄,为淡水鱼产量最多的一种。这种鱼的特点是生长快,体重大,头大肉肥,但肉质较粗,比起鲤鱼等质量较次。

青鱼又叫乌鳍,体长,呈圆筒形,脊部乌黑,肚乳白色,肉白而充实,是淡水鱼中肉质比较细嫩的一种;所含脂肪较多,特别是胸鳍部、尾部肥美,如红烧“划水”和红烧头尾,即青鱼胸鳍部一段肉和头尾两部分肉做的。青鱼的肺是鱼体中最嫩的部分,所含脂肪多,名菜“烧秃肺”就是用青鱼肺做的,烧好热吃,腴美异常。

鲫鱼又叫鲫瓜,体形扁宽,背部隆起明显,鳞片较小其特点肉质细嫩,鲜味大,但小刺多。鲫鱼最适合汆汤,也可红烧、炖和做豆豉鱼等,小鲫鱼适合做酥鱼。

鳝鱼又名长鱼、黄鳝,身长而细,头粗尾细,背黑褐色,肚黄色,眼小无鳞,这种鱼的肉质极共细嫩鲜美,被视为鱼中佳品。做法很多,而且都有特色风味,如生敲鳝鱼炒鰭糊、炸脆鳝等。

鼋鱼,即鳖鱼,又叫水鱼,体形扁圆,背有硬盖,肉质细嫩,鲜美味厚,营养价值高,有补血益气之功效,一直被认为是滋补品。在做法上,常以红烧(特别是加冰糖烧,味更美)、清蒸为好。但吃鼋鱼必须吃活的,死的有毒。

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