今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊虾皮小白菜做法,以下观点希望能帮助到您。

答主料

小白菜300g

虾30g

调料

食盐适量

调和油1大勺

虾米炒小白菜的做法

1.虾米用清水略洗后，用少许开水浸泡30分钟。

2.将小白菜逐片叶子从弯掘根部分开，彻底洗净根轮闹缓部及叶子表面泥砂，再浸泡于清水中20分钟。

3.洗好的小白菜控干水分切段。腊模

4.热锅加入1大勺油，油热后放入泡软的虾米及姜丝爆香。

5.加入小白菜一起翻炒片刻。

6.小白菜变色后，适量的盐调味，再翻炒几下就完成了。

答材料

小白菜1小把，虾皮10克，紫菜2张，姜粉1小匙，葱末适量，胡椒粉0.125小匙，盐0.25小匙，清汤1碗

做法

1.小白菜洗净，中间切段；

2.锅内倒入清汤，放入虾皮、姜粉，把汤烧开；

3.开锅后放入小白菜，煮大约5分钟，加入少许盐、胡椒粉；

4.最后放入紫菜，关火即可。

小诀窍

小白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一。小白菜能解毒润肠，含有的粗纤维可促进大肠蠕动，可防止血浆胆固醇形成，增加大肠内毒素的排出。紫菜中含丰富的钙、铁元素，不猜枯仅是治疗妇女儿童贫血的优良食物，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用。由于含有一定量的甘露醇，所以它是一种很强的利尿剂，可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜穗誉洞所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量。虾虚缓皮中含有丰富的蛋白质和矿

答以下是小白菜炒蛋皮虾皮的简单做法：

材料：

- 小白菜：适量

- 鸡蛋：2个

- 虾乎兄隐皮：适量

- 大蒜：适量（切碎）

- 食用油：适量

- 盐：适量

- 生抽：适量

- 鸡精（可选）：适量

步骤：

1. 将小白菜洗净，切成适当大小的段。

2. 将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。

3. 热锅倒入适量的食用油，将虾皮稍微翻炒一下，至微黄色，然后取出备用。

4. 在同一个锅中加入适量的食用油，加入切碎的大蒜炒香。

5. 加岁厅入小白菜翻炒，炒至变软。

6. 将鸡蛋液倒入锅中，待底部凝固后翻动。

7. 翻动后继续炒匀，使鸡蛋炒熟。

8. 加入炒好的虾皮，拌匀。

9. 添加适量的生抽，再翻炒均匀。

10. 根据个人口味加入少许盐和鸡精调味即可。

11. 出锅前再炒匀即可享用。

这是一种简单的小白菜炒蛋皮虾皮的做法，请根据自己尘猜的口味和喜好进行调整。

答小白菜虾皮肉馅馄饨

材料：猪肉500克，小白菜500克，虾皮1把，馄饨皮2斤，盐适量，生抽2勺，蚝油1勺，糖少许，醋半勺，油适量，猪油少许，香葱适简改清量

做法：

1、准备好材料，小白菜买回来后择去老叶和根部，清洗干净，切碎。

2、加1小勺盐用手揉搓至有菜汁出来，然后挤干菜汁，放入碗中备用。

3、猪肉清洗干净剁成肉末。

4、虾皮用清水冲洗干净。

5、绞好的肉放入碗中，放入小白菜和歼旁虾皮。

6、一起拌匀后加入2勺生抽，1勺蚝油，少许盐和糖调味，拌匀后慢慢加入适量水用筷子往一个方向搅匀上劲，最后再加少许油拌匀，馅就调好了。

7、取一张馄饨皮，放上适量肉馅。

8、然后对折起来，再把对折后的两个角反过来，沾点水捏合。同样的方法把馄饨皮全部包好。

9、锅中倒入适量水，煮开后放入包好的馄饨，大火煮开后开小火，煮至馄饨浮起，再煮1分钟即可拦前捞出。

答食材

主料

小白菜

350g

虾皮

20g

辅料

油

适量

盐

适量

蒜

适量

葱

适量

生抽

适量

步骤

1.切葱花，蔽陵蒜粒。

2.小白菜洗净备用悄衡。

3.虾皮泡水冲洗一下启并做。

4.小白菜切小段。

5.锅内下油，爆香葱蒜。

6.加入虾皮，炒香后倒入小白菜，中大火翻炒，加入生抽，盐，调味。

7.翻炒均匀，出锅即可。

小贴士

答食材

主料

小白菜

500g

粉丝

20g

辅料

油

适量

盐

适量

味精

适液颤陪量

淀粉

适量

香油

适量

虾皮

适量

步骤

1.主要食材：小白菜、虾皮、粉丝。

2.小闹蠢白菜焯水，要煮熟。

3.粉丝提前用温水泡一下，虾皮清水洗洗备用。

4.点火炒锅放入油油热了放入葱姜炒香再加入虾皮炒香。

5.加入粉丝翻炒。

6.最后加入已经煮熟的小白菜。调味加入盐、味精、出锅前用洞冲一些淀粉勾芡、淋上少许香油。

7.虾皮粉丝小白菜就好了。

小贴士

小白菜一定在焯水的时候要煮熟。

从上文内容中，大家可以学到很多关于虾皮小白菜做法的信息。了解完这些知识和信息，窝牛号希望你能更进一步了解它。

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