今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊糯米玉米做法大全,以下观点希望能帮助到您。

答可以做糯玉米粑粑，首先需要把叶子和玉米全部都洗干净切开，把玉米剥好放进榨汁机里面，加入适量的水搅拌，搅拌好以后面粉添加进去，然后再加一些白糖，酵母汪好巧粉搅拌均匀放半个小时，锅中水煮开后就可以放到锅中蒸，蒸好以后玉米粑粑就制作完成了，味道是不错的。

还可以做糯玉袜核米羹，首先准备一个南瓜，把它的皮去除清洗干净，瓤也要去除干净，再用老冰糖调味，放到锅中蒸透，切成小块状，放到搅拌机里面搅打均匀，把糯米粉和水搭配在一起搅拌融化，等到南瓜泥打好以后倒进锅里面，然后再用中火烧开，慢慢的把糯米水倒进去，中途需要搅拌均匀，然后再煮开，这样就可以吃了。

糯玉米的营养价值

糯玉米里面所含有的营养物质还是非常丰富的，适当的吃一些能够让消化功能变得更好，而且润肠通便的作用也非常不错，普通的玉米消化的并没有糯玉米那么快，所以如果有便秘问题或者肠道功能不是非常好，就可以选择吃糯玉米。

适当的吃一些糯玉米能够让维生素e得到更有效的补充，让细胞崩裂更快，这样器官的衰老就会减慢，心血管疾病没那么容易发生，它里面的不饱和脂肪酸含量丰富，可以让心脑血管疾病的发生几率降低，还可以让血液的粘稠程度降低，血栓就没那么容易形困键成，能够预防肥胖症，高血脂以及高血压出现，美容养颜的作用也是不错的。

答糯玉米是一种口感比较甜的玉米，玉米的种类很多，然而糯玉米一直是非常受欢迎的品种。那么，糯玉米怎么吃？糯玉米怎么煮好吃？

糯玉米好吃吗

玉米加热就可吃，味道香甜软糯，一股淡淡的玉米香味，真是很美味。玉米煮出来就闻到很香的玉米味，粒粒大小均匀，支支都很饱满。让人想起来小时候的玉米味，真的很纯正。

糯玉米怎么吃

玉米颗粒饱满，色泽金黄，味道软糯还有点香甜，真空包装，水煮吃，煲汤炖排骨等味道都很不错。

1、水煮吃很方便，口感搏激香甜还有点粘，好吃方便还营养。

2、和骨头排骨帆缺等炖汤，在加点枸杞，感觉很棒哦，汤味道纯正。

3、蒸着吃，搭配南瓜小米粥，营态银辩养丰富。

糯玉米和普通玉米的区别

食用很方便，当天煮了10分钟就熟透了，吃起来很Q弹，很香甜，不像有些市售的玉米添加添加剂的甜味，是久违的玉米原香，食用很放心。味道真的很好，糯糯的一粒粒饱满的在齿间留香。真的很棒。和在菜市场买的玉米确实很大的区别，它更香甜却不是那种特甜让人觉得腻的，是淡淡的甜味。味道刚好。而且蒸出来的水分超饱满。

答煮玉米之隐卖慧前不要把皮都剥掉。把最里面的楼层留给二楼。而且玉米须也不要摘下来，因为玉米须里的营养成分也对身体有好处。

2.然后准备食用盐放入清水中，将玉米清洗干净配誉。食盐可以杀菌消毒，可以去除蔬菜中的农药残留。

3.将玉米浸泡在淡盐水中五分钟，然后用自来水冲洗。这样就可以把洗干净的玉米放进锅里了。

4.玉米放入锅中后，加灶答水。煮玉米的水也很讲究。确保水不会穿过玉米，这样就可以。做饭前你需要在水里加点盐。这样可以改善玉米的口感。

答很多人在早餐的时候都有吃粥的习惯，这样能保证我们的早餐质量同时还能提供我们一天所需要的营养价值，其中玉米含有大量的维生素，而且旦磨营养价值丰富它搭配糯米粥会变得特别的粘稠，这样吃起来也会更加的好吃，但是我们掌握好做法才能把它做的特别好吃，下面一起了解一下糯米玉米粥的做法。

糯米玉米粥的做法

用料；

糯米，玉米，糖基迟悉。

做法；

1、备糯米和搏乎玉米。

2、将糯米和玉米各少许淘洗干净，

3、放进电压锅加清水，

4、调至煮粥档。

5、高压，

6、泄压后开盖再煮二分钟，

7、让粥渣粥水容合，

8、盛碗里吃甜的加糖。

营养价值

在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏病和癌症。玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力

煮粥虽然是一件非常简单的事情，但是想要做出美味的粥类需要我们掌握好时间和火候，上面就是对糯米玉米粥的做法介绍，通过了解以后我们平时可以多做些粥来食用，这样还不会增加我们的肠胃负担，并且经常食用玉米还能起到促进消化的作用。

从上文内容中，大家可以学到很多关于糯米玉米做法大全的信息。了解完这些知识和信息，窝牛号希望你能更进一步了解它。

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