今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊椰皇做法,以下观点希望能帮助到您。

答主料物猛哗

椰皇1只 鸡蛋2只

冰糖适量

椰皇炖蛋的做法步骤

1.首先将椰子倒转，用刀背敲打椰子底部3条突起的脊位，知颤按照开口大小再转圈轻敲就开了，好容易！

2.开盖后倒罩行出椰子水，一个椰子炖两只蛋，倒一半椰子水加冰糖碎(最好是冰糖粉)开蛋！倒入鸡蛋后将盖盖好隔水炖半左右！其实好似蒸水蛋一样，很简单[呲牙][呲牙]

3.好吃有益！椰子肉也可以吃掉！很嫰

答去超市买了一些椰皇，适当吃对身体健康有益，尤其现在天气热爱吃凉的食物。那么椰皇的营旦缓信养价值有哪些椰皇的功效与作用及食用禁忌有哪些

椰皇的营养价值

椰皇又名椰王，果形较为小巧，果壳坚硬厚实，呈淡咖啡色。椰皇内存有椰汁，清澈透白，甘甜爽口，味道比较清淡，是夏日里清凉解渴之佳品；紧贴果壳内壁还有一层厚厚的乳白色的椰肉，柔若奶油，芳香滑嫩，取出即可直接品尝。椰皇内的果肉和果汁富含糖类哪慧、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质。夏季吃椰皇有助于利尿消肿、杀虫消疳、排毒祛斑和补充营养，但不宜过量食用，以免上火，患有心血管疾病、糖尿病、脂肪肝、支气管哮喘等患者应少食或忌食。

椰皇的功效与作用

1.润肺止咳，治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血；

2.清燥热，清新安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症；

3.具有美容养颜的功效。

椰皇的做法

（一）参贝海椰皇炖雪梨

原料模轮：花旗参4克，川贝母6克，海椰皇30克，雪梨2个，瘦肉150克。

制作：

1．雪梨去皮去心，花旗参切片洗净，海椰皇洗净；

2．花旗参、海椰皇、雪梨、川贝母和已洗净的瘦肉一起放入炖盅，再加入适量凉开水，盖上，隔水猛火炖15分钏，改为慢火炖3小时即可。

功效：对肺虚久咳、肺热痰咳有辅助疗效，由肺虚、肺热引起嘶哑亦有疗效，适合中老年人食用。

（二）海椰皇滋阴养鸡肾汤

原料：海椰皇50克，南杏25克，北杏20克，炖肉4块（约100克），无花果4粒，栗子8粒。

调味：精盐3克。

制作：

将上述原料清洗干净放入煲内，加水烧开转慢火煲2小时，加入精盐调味即可。

功效：滋阴养肾，润肺养颜，强身健体。

答工艺：煲

口味：其它口味

时间：<2小时

热量：较低热陪差瞎量

配料：

烹饪庆念步骤：

1.准备好非洲海椰皇

2.用臼子将其外壳捶碎，取出海椰皇肉，对半切开

3.老母鸡处理干净，切块洗净

4.将鸡肉冷水下锅煮开，氽去血水

5.砂锅煮开水，下鸡肉与海椰皇，大火煮开

6.转小火煮1.5小时左右，下盐调味，即可食用

烹饪小贴士：

煮开的汤水只需要下一点点盐调味即芦空可，海椰皇炖鸡汤的味道就已很清甜了

答用料

牛奶200g 椰浆50g

白砂糖10g 蛋清一个

椰皇鲜奶炖蛋白的做法

步骤1

椰皇水比椰青闭老水要香甜，但是汁水相对要少。

步骤2

牛奶加入白砂糖，小火微微加热，搅拌至糖融化即可，关火。注意牛奶不要煮沸。

步骤3

微温的牛奶，加入椰浆，搅拌均匀。

步骤4

倒入一个蛋清。

步骤5

手持打蛋器轻轻搅拌均匀，注意不要太快太用轿巧升力，以免起泡或打发蛋白了。

步骤6

将牛奶蛋白过筛一两次。

步骤7

可以借助勺子稍微用力压按以助过筛。

步骤8

将牛奶蛋白倒入椰子里

步骤9

用铝箔纸包起来。水大火煮开，盖上盖子转中火加热大概15分钟，焖个几分钟再掀开铝箔纸。

步骤10

有多的牛奶蛋白可以装碗里或其他容器蒸，不过因为没有椰肉的加持，需要多加点白砂糖，喜欢清淡点的宽早也可以不加。

步骤11

出锅了

步骤12

趁热吃

答最近朋友送了一些椰皇给我，听说它的水分足，吃起来口感香甜，我还是第一次品尝。那么椰皇怎么吃下面我为你提供椰皇的吃法。

椰皇怎么吃

切片干吃，绝对是零食界的一大新宠。直接吃椰香四溢，回味甘甜悠长。用碳烤或微波炉烤后又别有一番滋味。适合休闲和办公室零食。富含椰油成分，对人体健康大有裨益。做甜品也是非常不错的选择。广东人，上海人江浙一带的人爱煲汤，椰子绝对是个优异的煲汤伴侣。煲汤讲究鲜甜芳香和营养。辅料不在于多，在于选对选准汤料。椰子与鸡肉，羊肉或猪骨炖汤，都特别好喝。清心润肺，滋养身体。倍受养生人士的追捧。

椰皇的做法

1椰皇开洞把椰子水倒出来，然后拿锯子锯开盖子。

2把蛋清打好，千万不要打发，放一边去。

3拿个小锅，把牛奶倒进去，开小火，砂糖倒进去，搅拌到砂糖融化就关火，千万不要让牛奶沸腾起来。

4将椰子水倒进去锅里混合好，椰子水和牛奶的比例是1:1。

5将蛋清通过筛子倒进去锅里，可以拿个勺子压一下，直到蛋清完全融化，一个椰皇一裂贺让个鸡蛋的蛋清。

6将混合好的液体小心倒进去椰皇壳中，然后盖上锯下来的椰子盖。

7大火烧开镬里面的水以后，把椰皇放进去，用中大火蒸10-15分钟，视椰子壳的厚薄决定。

8蒸好以后可以每个椰皇拿个碗装着吃，就不会滑啦。

椰皇炖奶的做法

1.削掉椰皇顶部，倒出椰汁

2.取50毫升椰拍困汁，加入一个鸡蛋清搅匀

3.50毫升牛奶加热，将10克糖溶解，放凉备用

4.放凉的牛奶和椰汁混合物混合，过筛，倒入椰皇中，裹上保鲜膜或锡纸，隔水中火蒸肆局40-60分钟，蒸好后即可食用，喜欢吃冷的就冷藏后食用

明白椰皇的做法大全的一些要点，希望可以给你的生活带来些许便利，如果想要了解其他内容，欢迎点击窝牛号的其他栏目。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除