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文|家有小甜椒儿（原创不易，请勿抄袭，欢迎个人转载分享）

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宝宝出生以后的头三个月，是最省心的三个月，宝宝每天的主要任务就是睡觉，醒着的时候除了吃奶之外，也是躺着或者是让家长抱着，基本上没有其他的活动了。

新生宝宝视力很模糊，因为宝宝的视力并不是生出来就是敏锐的，视觉神经是一点点成熟起来的。

宝宝的听力、智力，都是慢慢发育，并且逐渐成熟起来的。

宝宝在成长发育的过程中，外力的干涉会刺激宝宝的发育，给宝宝适当添加一些小游戏，会有助于宝宝的智力、视力的发育。

首先推荐的是看图片游戏。

给新生宝宝准备的图片一定是黑白图片，这个时候宝宝的视力还很模糊，能够辨认的色彩也只有黑白。

而图片的内容，可以是简单的人脸，可以画同心圆，也可以是黑白棋盘等等。

宝宝的视觉距离大约在38cm左右，因为宝宝吃奶的时候，正好能够看清妈妈的脸，超过这个距离，对宝宝来说就很难看清了。所以画片距离宝宝的距离控制在30cm左右，保证宝宝是能够看清的。

方法：妈妈拿着画片放在距离宝宝30cm左右的距离，宝宝最初会很好奇地睁大眼睛盯着看，一直到宝宝视线开始转移，就重新换一张新的。

游戏的作用：这个游戏主要是培养宝宝的图像记忆，增加宝宝的分辨能力，对于提升宝宝的智力发育是有帮助的。

宝宝出生的时候，视觉上，只对光线的明暗有反应，这是宝宝视觉发育的开端，利用好这一点，通过调整光线，可以达到刺激宝宝视觉发育的效果。

方法：白天的时候，用窗帘把室内光线遮住，让室内变暗，然后关灯一分钟，再开灯一分钟。

如此反复做5次，游戏结束。

最初的时候，光线暗下来，宝宝会瞬间安静下来，我们观察宝宝的反应，如果宝宝表现出不安，轻轻拍一拍宝宝的身体，安抚他们的情绪，一分钟之后开灯。

这样做的目的：通过光线明暗来刺激宝宝的视觉神经，进而促进宝宝的大脑发育。另外当宝宝知道光线变暗只是暂时的，稍后会重新明亮起来，孩子就不会害怕黑暗，也不会抵触黑暗。

另外这个游戏，还可以让宝宝适应黑暗，让他们在黑暗的环境下入睡不会太困难。

这个游戏的目的在于让宝宝体验不同的视觉领域，转一圈是360°，另外在转圈的过程中，需要手眼配合，有助于提升身体的平衡感，为孩子未来的站立、学习走路打下好基础。

方法很简单：妈妈抱着宝宝（或者其他家人抱着宝宝），宝宝的脸可以朝外，也可以朝里，不过妈妈要护好宝宝的颈椎和头部，保持在一个比较慢的速度转圈。

转动的过程中，注意观察宝宝的反应，如果宝宝比较开心，就继续转，如果宝宝表现出不适应，就赶紧停下来。

转圈的过程中，可以放一些音乐。

指偶游戏，是家长在手指上带一个小手指偶，然后在宝宝面前晃动，观察宝宝的视线是否跟着移动。

这个游戏很简单，但是作用可不小，有助于锻炼宝宝的视觉神经，同时锻炼宝宝的反应能力，这个过程中，宝宝首先要通过感官感知家长的行为，然后收集信息，并且进行加工，最后做出反应，所以会提升宝宝的智力发育。

随着宝宝慢慢长大，我们可以拿着不同的物品和玩具，在宝宝面前晃悠，观察宝宝的反应。

游戏过程中，可以叫着宝宝的名字，用一些夸张的动作来吸引宝宝的注意力。

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