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冬瓜猪蹄汤怎么炖好喝又营养

今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊冬瓜炖猪蹄的家常做法,以下观点希望能帮助到您。

冬瓜可以和猪蹄一起炖吗

答当然可以。而且冬瓜炖猪蹄是一道菜品,主料为猪蹄、冬瓜。

冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、誉则痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚握虚大气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

制作方法:食材准备

猪蹄500克,冬瓜500克,姜1块,大料段竖1个,盐、胡椒粉、味精各适量。

制作方法

1、把猪蹄斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜拍破。

2、将猪蹄放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。

3、将猪蹄、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。

猪蹄炖冬瓜汤的做法窍门

答在开始正式煲汤之前,我们首先要准备以下食材:

猪前脚 X 1只

冬瓜 X 2斤

胡萝卜 X 1根

莲子,薏米,胡椒粉,食盐,生姜 ,料酒X 适量(详细用量请看内文的使用操作过程)

食材准备好之后,我们首先来处理猪脚,把买回来的猪脚放到煤气炉上用火烤一会,这样可以有效的去除猪脚上面的细毛,把细毛烧干净之后,再放到水里,拿个小刀,把烧细毛的灰烬刮干净,最后把猪脚冲洗干净,然后放到菜板上,用砍骨刀把猪脚砍成一块一块的。接着起锅加入大量清水,把砍小的猪脚冷水下锅,加入姜片,加入2汤匙料酒,大火煮开后,用汤勺把浮沫撇去,再煮2分钟,然后用漏勺把焯好水的猪脚捞起,放入水盆过凉,把用清水洗去表面脏物,然后捞起沥干水分!

猪脚处理干净之后,准备砂锅,然后把处理干净的猪脚拍桥放入砂锅里面,再取50g莲子,取50g薏米,用清水洗去表面灰尘后,也放入砂锅里面,接着加入1汤匙的胡椒碎,加入姜片,加入3000毫升清水。

等食材都入锅之后,我们把砂锅放到煤气灶上,大火煮沸,煮沸之后,转成小火,再慢慢的煲上一个小时!

在煲猪脚的过程中,我们来处理冬瓜和胡萝卜,冬瓜洗净之后,用小刀把冬蠢贺穗瓜瓤去掉,然后把冬瓜切成三角小块!接着把胡萝卜去皮,去头尾,再切成滚刀块,装入菜篮子备用!

一个小时后,砂锅里的猪脚也煲得了,这时我们就可以打开砂锅,然后把切好的冬瓜块和切好的胡萝卜块倒入砂锅里面,再盖上锅盖,继续煲上报个小时!

煲约半小时后,冬瓜和胡萝卜基本已经煲软了,这时就可以关火啦,我们的猪脚冬瓜汤只剩下最后一步啦,那就是加盐调味。煲汤大家一定要记住一个小诀窍,带卜那就是煲好之后再加盐调味,这样比较容易掌握汤的咸淡!

出锅装盘后,这样一道清热解暑的猪脚煲冬瓜就制作完成啦,喝上一碗神清气爽,非常的营养,喜欢这道靓汤的朋友们,如果你有时间的话,就做来试试看吧,相信你会爱上这道汤的哦!

猪脚炖冬瓜的做法

答1、首先把脚圈洗净,将脚圈焯水,水中放拍碎的生姜,八角去腥,稍滚捞出洗净待用即可;

2、然后把冬庆悄瓜去皮去籽切块,生姜拍碎待用即可;

3、最后把高压锅加水与脚圈平,放入拍碎的生姜,上气后压十分钟,放气后入砂锅回笃一下,香味才会出,汤滚入洗过的败芦冬瓜,放盐调味,鸡精增味就可以盛碗上桌开吃啦~

肉香扑鼻,香糯酥软,非常好吃的猪脚冬瓜汤,喜欢的话,自己誉枯渣可以动手试试吧~

1、冬瓜利湿,与荤配,更软糯;

2、可以做成海米冬瓜汤,看个人喜好。

想让猪蹄汤,鲜美好喝,肉质嫩滑,该怎么做呢?

答首先先把食材准备好,准备一根猪蹄,适量的冬瓜,滑租干红,花椒,生姜,大葱,料酒,白醋,植物油,葱花,食用盐,熟油辣子,小米椒,红皮独蒜,葱花,芝麻油,生抽,花椒面,鸡精。

准备好这纯笑些材料之后就可以开始烹饪了,先把准备好的猪蹄全部切成块状,然后用热水进行冲洗。冲洗好的猪蹄可以放到温水里面,并且要把猪蹄上面多余的猪毛以及猪脚毛全部清理掉。清理好的猪蹄放入盆中,在里面加入一些温水浸泡半个小时,这样可以更好的去除血水。在做猪蹄汤的时候也可以提前焯水,猪蹄焯水的时间大概是10分钟左右。焯水的方法非常简单,直接把猪蹄放入锅中加入适量的清水,并且在锅里面加入干红花椒,老生姜以及大葱段,倒入一些料酒,少许的白醋,用大火烧开,然后再用中火焖10分钟,焯好水之后就可以捞出来清洗干净了。

重新起锅加入少量的植物油,锅里的油热了之后,把猪蹄放进去翻炒一下,这样可以去掉信裤兆猪蹄里面多余的水分。在炖锅里面加入一锅的清水,然后把猪蹄放到炖锅里面,加入一个生姜用大火煮开,然后转成小火炖两个小时,时间到了之后在里面加入冬瓜块,然后继续煮10分钟。

时间到了之后,我们在锅中加入适量的葱花以及少许的食用盐,搅拌均匀之后就可以直接出锅了。这样非常好吃的猪蹄汤就制作好了,在吃这道美食的时候可以准备一个蘸料,喜欢吃辣的人可以在碗中加入少许的辣椒碎、加入适量的陈醋,用大猪蹄儿蘸着这个酱料吃是非常爽的,而且吃着也不会腻口,建议大家可以在家里尝试一下。

对于冬瓜炖猪蹄的家常做法,看完本文,小编觉得你已经对它有了更进一步的认识,也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决,可以看看窝牛号的其他内容。

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