蘑菇作为一种常见的菌类食品,以其独特的味道和营养价值,越来越被大众所喜爱,特别是这个进补时节,食用菌类食品,更是美味与健康双重收获,而蘑菇奇特的外形,也让餐桌上增添了不少趣味。
-素炒平菇-
材料:平菇150g、芹菜2根
西红柿1个、盐少许、蚝油适量
做 法:
1. 平菇、芹菜切段、西红柿切块;
2.煮沸水将平菇焯水,捞起备用;
3.锅中放油烧热后,将平菇和西红柿一起放锅中翻炒;
4. 放入少许盐、蚝油炒匀入味,再放入芹菜翻炒起锅。
-玫瑰百合双菇-
材料:鲜百合,草菇,口磨,玫瑰露,黑白芝麻,青瓜条,姜丝,盐,生抽
做法:
1、将草菇和口磨切开两半,先用开水焯一下。
2、另起锅爆香姜丝,加入鲜百炒一下,再倒入焯过的草菇和口磨翻炒。
3、加一大匙玫瑰露稍煮一会,最后撒入黑白芝麻,加盐,生抽调味,放入青瓜条点缀一下就可以吃了
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