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野生蘑菇烹饪方法

蘑菇作为一种常见的菌类食品,以其独特的味道和营养价值,越来越被大众所喜爱,特别是这个进补时节,食用菌类食品,更是美味与健康双重收获,而蘑菇奇特的外形,也让餐桌上增添了不少趣味。

-素炒平菇-

材料:平菇150g、芹菜2根

西红柿1个、盐少许、蚝油适量

做 法:

1. 平菇、芹菜切段、西红柿切块;

2.煮沸水将平菇焯水,捞起备用;

3.锅中放油烧热后,将平菇和西红柿一起放锅中翻炒;

4. 放入少许盐、蚝油炒匀入味,再放入芹菜翻炒起锅。

-玫瑰百合双菇-

材料:鲜百合,草菇,口磨,玫瑰露,黑白芝麻,青瓜条,姜丝,盐,生抽

做法:

1、将草菇和口磨切开两半,先用开水焯一下。

2、另起锅爆香姜丝,加入鲜百炒一下,再倒入焯过的草菇和口磨翻炒。

3、加一大匙玫瑰露稍煮一会,最后撒入黑白芝麻,加盐,生抽调味,放入青瓜条点缀一下就可以吃了

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