今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊红枣西米露的做法大全,以下观点希望能帮助到您。

答材料

西米10g薏米100g红枣6个冰糖15-20g

做法

1

烧一锅清水，烧开后倒入者毕西米煮。

2

不停搅拌至西米外部透明中间有小白点关火，盖上锅盖焖档闹至西米中间的白点消失。

3

捞出西米，过冷水2-3遍。

4

将薏仁、红枣洗净泡在水里。

5

锅烧开水，倒入浸泡过的薏仁和红枣，中火煮30分钟。

6

加入冰糖搅拌至冰糖融化。

7

加入冷水处理过的西米小火烧至微厚即可行嫌罩。

答红枣银耳莲子羹

首先,准备好原料:银耳、莲子、红枣、冰糖。银耳、莲子、红枣需要提前浸泡。

莲子浸泡的时间要长一些。等莲子都膨胀起来就好了。这样做可以省2倍的煤气。

银耳也泡好了。在锅里接上适量的冷水,用手把银耳撕碎放到锅里,银耳发黄的根一定去掉。

然后,把莲子也放入锅里。再放入适量的冰糖,可以根据自己的口味多放少放。红枣一野衫定不要先闭旁放。

然后,打开火开始熬。等锅开后,改为小火熬。大约熬40分钟后。看,烫已经粘稠,这时在

放入红枣。再熬上10分轿脊橡钟左右就可以了。这样熬出的汤就不会发红了。

答【银耳红枣西米羹】

银耳红枣西米羹。女生要经常吃袄，很腊扮养皮肤滴~~!

食材

银耳: 50克

西米: 50克（或一汤勺）

枸杞: 10来粒

红枣: 3-9颗（根据大小，每人每天不宜食用超过3颗大红枣）

冰糖: 数颗（根据个人口味放入3-6颗即可）

方法/步骤

银耳用凉水（冬季可用温水）泡发备用，泡发后待其发透后，摘去底板及杂质（特别是那些呈淡黄色的部分），用手撕成小朵即可。

将西米洗净，放入沸水锅中略烫；

将锅离火浸焖，待水变凉时，捞出西米，用数局漏冷水漂清，沥掉水分；

银耳加入足量的清水煮沸；加入准备好的红枣、枸杞、冰糖；转文火熬煮60分钟。

将泡涨的西米倒入锅中，待汤再沸时，盛入大汤碗中即可。

也可将其放入冰箱中冰镇后再吃，口感更美味

注意事项

银耳中含有一种重要的有机磷，具有消除肌肉疲劳的功能。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。

蜂蜜银耳薯烂羹忌与葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

对于红枣西米露的做法大全，看完本文，小编觉得你已经对它有了更进一步的认识，也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决，可以看看窝牛号的其他内容。

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