继上次的宝宝布丁后,豆麻又做了宝宝茶碗蒸~
做法跟布丁几乎一模一样,只是多加了一些配料,茶碗蒸很嫩很香,又多了蔬菜及魩仔鱼,更加营养,是最佳的宝宝点心喔~
如果您不知该给宝宝吃什么点心,宝宝茶碗蒸是很好的选择,天然,新鲜,卫生,安全,不用担心宝宝吃的不健康喔!
宝宝蔬菜魩鱼茶碗蒸
材料:
1.鸡蛋2个(只取蛋黄)
2.柴鱼高汤100~110cc
3.魩仔鱼少许
4.苋菜冰砖15克、红萝卜冰砖8克(可以用新鲜的蔬菜泥更好)
5.茶碗蒸小碗2个
6.筷子一支
作法:
1.将蔬菜冰砖化冰。
2.鸡蛋洗干净,只取蛋黄部份,并打散。
3.将高汤与蛋黄混合均匀。
4.将蔬菜泥及魩仔鱼加入蛋汁内伴均匀。
5.将蛋汁倒入容器内。
6.将盛装好的蛋液摆入电锅中。
7.电锅中倒入1杯水,并摆一支筷子,让电锅盖不完全密合。
8.摆上筷子后盖上电锅盖子,按下电锅开关。
9.蒸至电锅自动跳起即完成。
茶碗蒸好滑嫩,有蔬菜及魩仔鱼加持,高钙又营养喔!
小叮咛:
1.蛋汁与高汤混合后可以用网筛过滤一下蒸起来会更漂亮。
2.将蛋液倒入容器时动作要轻才不会有泡沫产生,如有泡沫可以静置一下等泡沫消去再进电锅。
豆麻没时间过滤及等待,所以茶碗蒸成品会有泡泡的小洞洞~(打屁屁)
3.妈妈可以依宝宝的吞咽状况调整高汤的用量。
4.如没有高汤也可以用开水代替。
5.豆豆现在十个月,所以豆麻没有加任何调味料,较大宝宝可以自行调整。
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