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By 鹃姿

用料鸡胸肉 80g青椒 一个生姜 一小块淀粉、盐 适量洋葱 1个胡萝卜 1根葱 1根做法步骤

1、鸡肉切薄片,用料酒和粉面腌制。热锅凉油,放入葱花,翻炒几下,出锅。

2、青椒和洋葱切块备用。

3、红油五成,依次放入姜片,葱花,洋葱头,胡萝卜片,青椒翻炒变色,加入少许川香麻辣汁,倒入鸡片,加盐,生抽,翻炒几下即可出锅,盛盘。

小贴士

因为家有小孩,只放了少许麻辣汁,依据个人口味放调料啊!

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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