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腊肠炒什么下饭

在园子里摘了菜,然后回来做饭,这个季节菜园子里有吃不完的蔬菜,纯天然无污染

By 桃子和小橙子

用料腊肠 1根洋葱 1个辣椒 5个十三香 半勺味极鲜 1勺蚝油 1勺老抽 1勺盐 半勺做法步骤

1、园子里的西红柿

2、摘了多半桶

3、再摘点黄瓜

4、黄瓜

5、还好几个品种

6、洗菜

7、再洗南瓜和土豆

8、煮个南瓜粥

9、拍黄瓜

10、然后切洋葱,辣椒和腊肠

11、锅中放少许油,放入腊肠翻炒两分钟,再倒入洋葱辣椒翻炒

12、盐半勺,十三香半勺,蚝油半勺,味极鲜1勺,老抽1勺,再翻炒两分钟,出锅装盘

13、贵州风味的烟熏腊肠,超级下饭

14、再来做西红柿炒鸡蛋吧,打几个鸡蛋,加适量盐,打散搅拌均匀

15、炒鸡蛋,炒好盛出备用

16、在另外炒番茄,加半勺盐,半勺十三香,少许生抽,炒到番茄变软出汤,再倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,盛出!

17、再来个糖拌西红柿,冰镇一会更好吃

18、麻麻回来的时候还摘了秋葵,茄子,西红柿,太多了吃不完,给邻居们分点

19、麻酱拌豆角、凉拌黄瓜、炒腊肠、番茄炒蛋、蔬菜沙拉、糖拌西红柿、馒头南瓜土豆,还有南瓜粥……好好吃饭用心生活比什么都幸福

腊肠的营养功效

开胃助食 增进食欲

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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