自己做了点蜜红豆儿,加了些玉米面做成馒头卷,一层一层的层次分明,好吃又健康。
年纪大了,开始喜欢吃粗粮,但是做纯粗粮的孩子又不喜欢吃。那就换个方法吃吧,用玉米面和白面混合做蜜豆卷卷馍,蜜豆香甜,馍馍松软,而且老幼兼顾,大人孩子都喜欢~~
好了,话不多说,这款馒头卷挺简单的,准备食材,开始做了!
面团食材:面粉200克、玉米粉100克、白糖20克、酵母粉3克。
馅料:蜜豆适量。
做法:
步骤1、玉米面放入耐热容器中,先用开水烫一下,一边倒水,一边用筷子拌拌至没有干粉,静置放至温凉待用。(沸水大概100克左右)玉米面做馒头先用沸水烫一下,面团不发散,比不烫得更松软,并且生味儿去掉后,口感也更香甜。
步骤2、玉米团晾至微温后依次加入糖、酵母粉、面粉和适量的温水(夏天凉水也可)、搅拌成絮状。凉水约30-50克左右,面粉的吸水性不同,根据自家面粉吸水性适当调整。
步骤3、再用手揉成一个柔软光滑的面团,盖上盖放在温暖处进行第一次发酵。
步骤4、面团发酵到2倍大,用手指戳一下,不回缩不塌陷就是发酵好了。
步骤5、发酵好的面团放在案板上揉搓排气,然后分成若干等份,再分别揉圆。
步骤6、取一份揉好的面剂子按扁,上下擀成长椭圆形,铺上一层蜜豆。
步骤7、撒上蜜豆后,在面片1/3处折起。
步骤8、擀开。如果喜欢馅料多多,这时候可以再撒一层蜜豆,不撒也没关系。
步骤9、从上而下卷起,卷紧一些,收口压在底端。
步骤10、所有面团依次做好后,直接放在刷了油的蒸笼上,(也可以放屉布或油纸,泽瑞妈喜欢直接在蒸屉上刷少许油防沾)放在温暖湿润处发酵至约1.5倍大。
步骤11、蒸锅内放冷水,将蒸笼放在锅上,从水沸腾后算起,中火,蒸15分钟左右,关火焖3分钟,出锅
金灿灿,胖乎乎,淡淡的甜,淡淡的玉米香,用来做早餐、正餐的主食都是不错的,大家快来试一试吧·~~
小贴士:1、发酵好的馒头冷水上锅蒸,先大火烧沸然后转中火。
2、发酵时间不是确定的,主要是看面团发酵状态。
3、玉米面和普通面粉比例为1:2,玉米面多了不容易起发。
4、玉米面经过烫面之后一定要放凉至手温才能继续后面的操作,否则温度过高会烫死酵母
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