有孩子在家的朋友，除了关心孩子的日常学习外，更重要的是孩子每天吃的食物。这些食物是否足以满足孩子的日常营养需求，孩子的食欲等。尤其是现在夏天到了，天气越来越热，每天喝的水越来越多，但是饭菜的吸引力却越来越弱，较弱。尤其是儿童，如果他们没有一点焦虑，可以多吃些喜欢的东西。如果他们不喜欢，他们自然会减少食欲。这是父母的痛苦。家庭中有孩子制作和喝这种汤。汤既美味又营养，对孩子的成长很有好处。

今天，我将与您分享一个很好的夏季开胃菜，罗宋汤，其成分简单且味道鲜美。我们全家都喜欢喝它。而且这种汤非常简单，使用牛肉作为主食，血液和强壮的身体。无论是儿童还是成人，当天气炎热而没有食欲时，您不妨试试这种汤喝，酸甜可口，营养丰富，孩子多喝水促进肠胃消化，多吃些帮助成长。下面将教你这种汤的详细方法。喜欢它的朋友可以快速收集并免费试用。

【罗宋汤】

1.成分：1块牛肉，1个胡萝卜，1个土豆，2个西红柿，半个洋葱，适当的白菜，1块黄油，1汤匙番茄酱，适量的盐，少许胡椒粉。

二，罗宋汤的做法：

1.准备所有成分。牛肉洗净后，切成细条，然后切成大块。不要切太细的牛肉块，因为它会在以后缩水，否则会太小。牛肉可以是沙朗或小腿，味道非常好。将胡萝卜去皮切成小块，土豆去皮切成小块，西红柿去皮切成小块，洋葱也切成小块，放在一旁。

2.准备一个砂锅，首先将砂锅加热，然后放1块黄油，然后先将黄色炸熟。首先倒入洋葱，炒香，然后倒入牛肉块。炒至牛肉块变色，然后倒入番茄块。持续搅拌直至西红柿变软，然后炒西红柿汁。倒足够的热水。火烧开后，将其放低火，盖上锅盖，慢火煮40分钟，然后炖牛肉直到变软变烂。

3.时间到了，打开锅盖，先放一汤匙番茄酱以增加风味。将土豆和胡萝卜一起倒入锅中。煮沸后，盖上盖子并降低热量。继续煮20分钟。取下盖子，放卷心菜块，煮至卷心菜变软。加入适量的盐和胡椒粉调味，搅拌均匀即可出锅。

4.罗宋汤汤很美味，牛肉又软又烂，其他成分也特别新鲜，包括糯米土豆，糖醋西红柿，一碗汤，然后食用，开胃和营养。如果家庭中有老人和小孩，他们必须经常喝酒。

提示：

你今天学过这个罗宋汤吗？方法很简单，食材在家里很普通，但是如果没有黄油，可以用普通食用油代替，事实也是如此。我个人认为土豆和西红柿是必不可少的。可以根据需要添加其他人。砂锅煮汤保温效果好，煮食的营养成分不易流失，口感更软烂。如果没有这种东西，只需在普通锅中煮沸，再加些水，否则它会很快变干。

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