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寒冷的冬天，万物凋零。为了防寒保暖，小美在这里推荐几款适合冬季喝的饮品，解馋的同时还能驱寒暖胃，不妨一试。

方法：

1、可可豆浆：

配方：可可粉、热豆浆

大豆蛋白质有助于改善骨质疏松，可可含丰富铁质,是抗衰老的能手。冬天饮用令皮肤更具弹性和红润，能为女士经后补充流失的铁质。

做法：把市面上买到的可可粉加入热豆浆搅匀即可。

2、桂圆红枣茶（暖胃助眼）：

配方：桂圆肉 15 克、红枣 8 颗、枸桔 15 颗、山楂 10 克、桂圓汁 1 oz 、白糖 1 勺、开水 500 克

做法：放在一起煮 3-5 分钟即可。

3、金桔水果茶(养颜美白)：

配方：金桔酱汁、百香果汁、蜂蜜柚子粒、柳橙汁

做法：將500CC水烧开后,加入一盎司的百香果汁,二盎司的金桔酱汁。兑水冲开后,最后再加入一盎司的蜂蜜柚子粒,0.5盎司的柳橙,一杯味道可口,营养丰富的水果茶就此完成。

4、鲜榨姜汁柠檬蜜

配方：姜、柠檬、蜂蜜、热水

柠檬含有丰富VC，有助于降血压，预防伤风和改善消化系统功效。而姜汁能补虚、强筋骨及健胃，可治疗病后体弱及贫血，生姜还有助于血气运行，冬天饮用有保暖作用。

做法：先将姜和柠檬分别榨汁；将姜汁、柠檬汁及蜂蜜倒进杯中，加热水搅拌即可。

5、罗汉果养生茶（护嗓润喉）：

配方：胖大海 15 克、洋参 5 克、罗汉果 2 颗、菊梗 10 克、罗汉果汁 1.5 L 、白糖 1 勺、开水 500 克

做法：煮 3-5 分钟即可。

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