先生在这里又和大家见面了，今天给大家讲了一种大家非常喜欢吃的东西，这东西就是黄瓜了，很多朋友不仅生吃黄瓜，而且的话，还喜欢拿它榨汁或者美容，其实大家知道吗？黄瓜的话生吃，在营养学的角度来看的话，没有熟吃健康，但是用一般的方法来炒黄瓜的话，吃到嘴里不仅口感不好而且味道的话，还没有生吃好吃，那么该怎么办呢？接下来高先生金天就跟大家分享一种黄瓜的新式做法，用来做早餐。

黄瓜做早餐应该怎么做呢？其实非常的简单，只需要将黄瓜打成汁，然后再和面粉或在一起放在锅里煎成饼状，就可以了，那么煎成黄瓜饼的话，应该具体来怎么做呢？下面高先生就要来跟大家分享一下今天的主题吧，黄瓜早餐饼。

黄瓜早餐饼

主料：黄瓜

辅料：小麦面粉，鸡蛋，

调料：盐，沙拉酱

首先开始我们先将黄瓜洗干净，但在这里高先生还是建议大家不要把黄瓜皮削了，然后再去打汁，因为的话，黄瓜的营养在皮上有很多，等把黄瓜洗干净过后切成片状，放入搅拌机里加入适量的水，将黄瓜打成汁倒入盆中。

等黄瓜汁打好过后再将小麦面粉倒入已经打好了的黄瓜汁当中，搅拌均匀，加入盐搅成面糊的形状，先放在一旁备用，取一个平底锅，将锅烧热，在锅的表面刷上一层植物油，最后再将适量的面糊，倒入锅中，摊成面饼形状。

等锅中的面饼成型过后，再打入一个鸡蛋，均匀的和在面饼上，最后的面饼上面的鸡蛋已经熟了，过后就可以将煎好的饼折成长条状取出改刀装入盘中，即可。

小贴士

1、乍一看这个是不是有一点像煎饼果子了，没错，如果说大家还想吃什么调料的话，完全可以像煎饼果子那样，再加一点东西进去，比如说什么生菜呀，火腿肠啊，这些都可以加的。

2、当然光吃面饼的话，可能的话味道有一点，如果说在吃的时候加一点沙拉酱，那就味道肯定更好了，这样做出来的饼的话，吃着有一股黄瓜的清香味，吃多也不回你，早上做的话简单又快手，大家没事的时候记得，在家做做看啊。

当然这个除了黄瓜汁以外，还可以用其他的什么菠菜，胡萝卜等等等等你想吃什么就可以弄什么，但是记住不要弄水果，水果弄出来的话味道就会，有一种说不出来的味道，反正吃过，才知道，在家这样做出来的东西，比外面摊子上买的是不是都要干净健康很多，在家做吃着，给孩子吃也非常的放心，不用担心他去外面吃那些不干净的食物。

好了高先生，金天跟大家分享的，黄瓜早餐饼就先到这里了，如果说大家觉得还合您胃口的话，记得不妨给小编一个，关注转发和收藏哦。

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