紫薯含花青素和丰富的纤维素，促进肠道蠕动，保护肠胃，增强免疫力。想学辅食的宝妈可以加我微信，每天分享辅食，微信：353014232。

By 黑子的妈妈

1、备好食材。

2、紫薯去皮。

3、蒸熟捣成泥。

4、鸡蛋打散加入玉米淀粉、水搅匀；不粘锅刷少量植物油摊蛋皮。

5、紫薯泥铺在蛋皮上。

6、将蛋皮卷起。

7、切块食用。

8、成品图。

9、美味可以享用啦~

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